Als life coach zet ik mij in om vrouwen die zich onzeker voelen over zichzelf en hun kwaliteiten hun eigen kracht te laten ontdekken. Dat doe ik door ze te helpen hun zelfvertrouwen te vergroten en assertiever te worden, zodat ze sterker in het leven staan en gelukkiger zijn.
Jezelf mogen zijn is iets wat voor iedereen vanzelfsprekend zou moeten zijn, vind ik. Toch valt het in de praktijk vaak tegen: keuzes maken die goed zijn voor jezelf.
Herken jij dat? Dat je altijd bezig bent een ander te plezieren? Jezelf nooit eens op 1 zet, maar altijd ergens als laatste eindigt? Dat je best wel grenzen hebt, maar waar die toch zijn gebleven... En wat doe je als je wel duidelijke grenzen hebt, maar deze niet durft aan te geven?
Je kunt ervoor kiezen om een people pleaser te blijven voor de rest van je leven. Iemand waar iedereen van op aan kan, behalve jijzelf. Die andere meningen belangrijker vindt dan die van zichzelf. Iemand die altijd ja zegt tegen een ander. Daar maak je vast veel mensen gelukkig mee.
Maar niet jezelf.
Als er een manier was om meer zelfvertrouwen te krijgen, jezelf sterker in je schoenen te voelen staan en je grenzen te leren bewaken, zou je daar dan voor gaan?
Want die manier is er!
Assertiviteit is namelijk geen aangeboren talent. Het is een vaardigheid die je kunt leren.
Om assertiever te worden, zul je aandacht moeten schenken aan jouw persoonlijke min- en pluspunten en deze leren accepteren. Het is dus niet iets wat je eventjes in 1 dag leert, het is een proces waar je doorheen gaat.
En gelukkig hoef je dat niet alleen te doen: ik help je er graag bij!
» Samantha
» Aanbod | Meer Over Mij | Veelgestelde Vragen | Contactinformatie