Als life coach zet ik mij in om vrouwen die zich onzeker voelen over zichzelf en hun kwaliteiten hun eigen kracht te laten ontdekken. Dat doe ik door ze te helpen hun zelfvertrouwen te vergroten en assertiever te worden, zodat ze sterker in het leven staan en gelukkiger zijn.
Jezelf mogen zijn is iets wat voor iedereen vanzelfsprekend zou moeten zijn, vind ik. Toch valt het in de praktijk vaak tegen: keuzes maken die goed zijn voor jezelf.
Herken jij dat? Dat je altijd bezig bent een ander te plezieren? Jezelf nooit eens op 1 zet, maar altijd ergens als laatste eindigt? Dat je best wel grenzen hebt, maar waar die toch zijn gebleven... En wat doe je als je wel duidelijke grenzen hebt, maar deze niet durft aan te geven?
Je kunt ervoor kiezen om een people pleaser te blijven voor de rest van je leven. Iemand waar iedereen van op aan kan, behalve jijzelf. Die andere meningen belangrijker vindt dan die van zichzelf. Iemand die altijd ja zegt tegen een ander. Daar maak je vast veel mensen gelukkig mee.
Maar niet jezelf.
Als er een manier was om meer zelfvertrouwen te krijgen, jezelf sterker in je schoenen te voelen staan en je grenzen te leren bewaken, zou je daar dan voor gaan?
Want die manier is er!
Assertiviteit is namelijk geen aangeboren talent. Het is een vaardigheid die je kunt leren.
Om assertiever te worden, zul je aandacht moeten schenken aan jouw persoonlijke min- en pluspunten en deze leren accepteren. Het is dus niet iets wat je eventjes in 1 dag leert, het is een proces waar je doorheen gaat.
En gelukkig hoef je dat niet alleen te doen: ik help je er graag bij!
» Samantha
» Aanbod | Meer Over Mij | Veelgestelde Vragen | Contactinformatie
Corona & Coaching
Spijkers Coaching houdt zich aan de coronamaatregelen zoals opgelegd door onze overheid. Ik verwacht van jou hetzelfde, zodat onze gesprekken jou verder blijven helpen en niemand per ongeluk ziek wordt.
Hou rekening met het volgende:
Kies je voor online gesprekken dan krijg je 10% korting op je traject (meer informatie)
Kies je voor face-to-face gesprekken dan kan dat op veilige afstand van elkaar. Gesprekken duren niet langer dan max. 1,5 uur.
Aanvullende coronaregels van de ruimte die ik huur:
» Een mondkapje is niet verplicht, maar mag wel
» Was bij binnenkomst je handen met water en zeep
» Kom niet te vroeg naar de locatie (max. 10 minuten voor aanvang gesprek)
» Wacht met naar binnengaan totdat ik je binnenlaat/ophaal bij de voordeur
» Hou 1,5m afstand
