Tegengestelde Geruststelling – Wat Een Coach Allemaal NIET Doet!
Vaak krijg ik de vraag wat life coach precies doet. Waarom gaan mensen naar een coach? Wanneer hebben ze er baat bij? Wat biedt een coach je? Hoe helpt zo…
Om Aandacht Te Ontvangen, Begin Met Aandacht Geven
Lees hier drie tips hoe je jezelf positieve aandacht kunt geven en de weg vrij maakt voor persoonlijke, innerlijke groei!
Je Hoeft Niet Heel De Wereld Aan Te Kunnen – Claim Je Plek En Ontdek Je Eigen Kracht!
Vroeger dacht ik dat ik niets kon. Ik geloofde er heilig in. Zo heilig zelfs, dat toen het pesten begon op de middelbare school ik er niet eens van opkeek:…
Het Begint Bij Het Begin – Waarom Overal Die Ene Berg Opstaat
De laatste tijd is het een beetje stil geweest bij Spijkers Coaching. Niet alleen als bedrijf, maar ook binnen in mij. Dat gebeurt wel vaker, zeker wanneer de dagen korter…
Maak Van Je Innerlijke Criticus Je Beste Vriend
We kennen hem allemaal: de innerlijke criticus. Dat ene, zeurende stemmetje in ons hoofd dat soms op werkelijk alles wat we doen commentaar heeft. Is het mogelijk die kritische stem…
Omgaan Met Tegenslag – Hoe Doe Je Dat?
De afgelopen week werd ik weer geconfronteerd met de harde kant van het leven: die van de tegenslag. En wederom werd ik met mijn neus op de vraag gedrukt: hoe…
Hoe Maak Je Goede Keuzes? Het Verhaal Van De Druppel In Een Oceaan.
Keuzes maken. Is er iets moeilijker in het leven? Iemand vertelde mij eens dat ik mij teveel zorgen kan maken om onbenullige dingen. Dat het soms is “als een druppel…
Hoe Kun Je Groeien In Je Leven? Waag Die Sprong Uit Je Comfort Zone!
Comfort zones. Als je wilt groeien als persoon zul je helaas uit je comfort zone moeten stappen. En ik zeg helaas, want dat is vaker wel dan niet (gruwelijk) eng….