Buitenbeentje • Als Je Nergens Bij Hoort Zit Je Verkeerd
Ontdek hoe geweldig je écht bent
Ik heb snel het gevoel dat ik er niet bij hoor. Dat komt omdat ik mezelf zie als buitenbeentje – iemand die vaak aan de zijlijn staat en nét niet helemaal bij de groep hoort. En Als Je Nergens Bij Hoort, Zit je Verkeerd, toch? Inderdaad! Dan zit je in de verkeerde groep. Gelukkig geldt: ergens bij horen begint bij jezelf.
Bergen overwonnen: 🏔️🏔️🏔️🏔️
Buitenbeentje
Als Je Nergens Bij Hoort Zit Je Verkeerd
Zie je geen video? Klik dan hier
Als Je Nergens Bij Hoort Zit Je Verkeerd
Zijlijn
Aan onze tafel is het druk: er wordt heftig over en weer gekletst.
De één is een Frans boek aan het lezen, de ander heeft de film gezien.
Mijn buurvrouw praat over haar werk en de persoon tegenover mij knikt instemmend.
Aan de andere kant van de tafel is een derde gesprek gaande, maar dat kan ik niet verstaan vanuit de hoek waar ik zit.
En ik?
Ik speel een beetje met mijn servet, neem een extra slok van mijn drankje en overweeg om voor de derde keer in een halfuur naar het toilet te gaan.
Ook de optie om onder de tafel te glijden en daar veilig (en uit het zicht) de rest van het diner af te wachten schiet door mijn hoofd.
Ik val er compleet buiten.
Buiten alle gesprekken aan tafel. Buiten deze vriendengroep, misschien zelfs.
Gek genoeg voel ik me alsof ik onzichtbaar ben én er tegelijkertijd een spotlight op me staat: “Kijk eens, iedereen, zij hoort er niet bij. Loser!”
Hoe het gebeurd is weet ik niet, maar niemand praat met mij.
En niemand heeft dat door.
Dus sta ik aan de zijlijn – een plek die ik als buitenbeentje maar al te goed ken.
Everybody tries to be exactly
the same. I think being an
outsider is a good thing
• Ethan Embry •
Als Je Nergens Bij Hoort Zit Je Verkeerd
Groepsgevoel
In een situatie zoals ik hierboven beschreef, overkomt ons als “buitenbeentjes” al snel het gevoel dat we er niet bij horen.
Op de één of andere manier gaat dat idee altijd gepaard met schaamte: blijkbaar zijn wij dus niet goed genoeg om deel te nemen aan (in dit geval) een gesprek – of drie.
Blijkbaar heeft iedereen om ons heen “het door” en wij niet, waardoor wij automatisch niet meedoen.
Als mens willen we niets liever dan deel uitmaken van een groep.
Vroeger, omstreeks prehistorie, was dat ook nodig. Want in je eentje kon je simpelweg niet overleven.
Tegenwoordig willen we niet alleen zijn, omdat we bang zijn dat we écht nergens bij horen.
Dat er iets mis is met ons, omdat we niet zijn zoals alle anderen.
Er bekruipt ons een soort paniekgevoel en de alarmbellen in ons hoofd gaan af.
Als een kat in het nauw maken we dan rare sprongen om toch maar op te vallen en deel te nemen aan het groepsgevoel.
Met als resultaat dat we daardoor vaak nóg meer als “die aparte” worden gezien.
(Al zijn we niet apart, natuurlijk, maar gewoon héél bijzonder 😉).
Ligt het aan ons? Of aan de groep?
Aan beide.
Als Je Nergens Bij Hoort Zit Je Verkeerd
Bij Jou Horen
Je kunt niet beslissen bij welke groep je wilt horen totdat je weet wie je zelf bent.
Voel jij je een buitenbeentje?
Dan komt dat waarschijnlijk omdat jij je niet helemaal op je gemak voelt in jouw vriendengroep.
Je bent samen geen match.
Daarom is het belangrijk dat je altijd éérst weet wat jij zelf prettig vindt.
Ga jezelf ontdekken, verkennen en waarderen. Dan volgt de rest vanzelf.
Je voelt je een buitenbeentje omdat je “er niet bij hoort”.
En misschien is dit gevoel in de meeste gevallen juist: jij hoort niet bij deze groep.
Maar wel bij een andere!
Vrienden maken gebeurt vaak als vanzelf: zelden dat je er bewust over nadenkt.
Het gebeurt gewoon.
Val jij er telkens buiten, ziet niemand jou staan of vergeten ze je gewoon?
Dan passen deze vrienden niet bij jou.
Jij verdient iets beters. Iets véél beters.
Namelijk veel meer eigenwaarde en zelfrespect.
Jij doet ertoe. Jij mag er zijn.
Want er is NIETS mis met jou!
Dus zet je beste (buiten)beentje voor en maak werk van jezelf.
Laat zien wie je écht bent. Wees jezelf.
Daarmee trek je als vanzelf mensen aan die bij jou horen.
En jij bij hen.
Being an outsider is the one
thing we all have in common
• Alice Hoffman •
Jaren later slaak ik een diepe zucht terwijl het bekende “ik hoor er niet bij”-gevoel me bekruipt.
Toch typ ik terug: “Anders gaan jullie zonder mij, jullie kijken er al zo lang naar uit.”
Mijn vriendinnen maken onderling een afspraak om de film te zien waar ze al maanden naar uitkijken en…
Appen me terug:
“Als we deze net zo leuk vinden als deel 1, gaan we gewoon nóg een keer! Met jou erbij.”
Ik glimlach en het benauwde gevoel in mijn nek verdwijnt.
Door mezelf te worden, ben ik vrienden verloren.
En heb ik betere vrienden gevonden.
Nu hoor ik er niet wél bij! 😊
Voel jij je ook weleens het buitenbeentje? Hoe ga jij daarmee om?
Samantha Spijkers • Spijkers Coaching
“Ik coach vrouwen die helemaal KLAAR zijn met zich onzeker voelen over zichzelf en wat ze kunnen naar meer zelfvertrouwen. Zodat zij EINDELIJK in zichzelf gaan geloven en het leven gaan leiden dat zij écht willen!”