Beregoed • Over Je Angsten Overwinnen En Je Dromen Verwezenlijken
Ontdek hoe geweldig je écht bent
Beregoed
Over Je Angsten Overwinnen En Je Dromen Verwezenlijken
In dit bericht heb ik het over je angsten overwinnen en je dromen verwezenlijken. Wat alles wat er tussen jou en wat jij wilt staat, is angst. En het enige om te krijgen wat je wilt hebben, is die angst te lijf gaan. Wat levert het je op? En wat gebeurt er als je NIETS doet tegen die angst?
Bergen overwonnen: 🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️
Beregoed
Over Je Angsten Overwinnen En Je Dromen Verwezenlijken
Zie je geen video? Klik dan hier
Over Je Angsten Overwinnen En Je Dromen Verwezenlijken
Ongemakkelijke Plannen
Ik staar naar de ooit witte maar nu haast geel verkleurde vloerbedekking die de gehele tweede etage bedekt en voel de paniek opkomen in mijn lijf.
Altijd op hetzelfde plekje achter mijn borstbeen, omhoog kruipend naar mijn keel.
Ik slik de brok die zich daar vormt weg en kijk omhoog naar mijn studiegenoot.
Zij staat op de tweede etage, ik enkele treden onder haar op de trap ernaartoe.
“Goh, wanneer ik vertrek, vraag je?” hoor ik mezelf herhalen.
Mijn adem blijft lekker hoog in mijn borst hangen, geheel in lijn met het ongemakkelijke gevoel dat zich door de rest van mijn lijf verspreid heeft.
“Ik euh, ik weet het nog niet precies. Ik moet het nog allemaal uitzoeken.”
Mijn studiegenoot knikt begrijpend.
“Echt zo gaaf dat je helemaal naar China gaat om panda’s te verzorgen! Ik wou dat ik dat durfde!”
Ik voel dat ik begin te kleuren (altijd fijn, een rood gevlekte nek – NOT!) en kap het gesprek af voor ze nog meer kan vragen.
Mijn studiegenoot is namelijk oprecht geïnteresseerd in mijn wat-ga-jij-doen-na-je-afstuderen-plannen.
En ik ben oprecht van plan panda’s te gaan voeren in China.
Alleen…
Ben ik bang dat ik dat helemaal niet durf in mijn eentje 🙁
Everything you want,
is on the other side of fear
• Jack Canfield •
Over Je Angsten Overwinnen En Je Dromen Verwezenlijken
Muur Van Angst
Waarom denken wij bij voorbaat al dat we dingen niet (aan)kunnen?
Dat wij niet “het type mensen” zijn die het, bijvoorbeeld, zouden durven om in hun eentje een verre reis te maken?
Wat houdt ons tegen??
Het antwoord is: angst.
Wij lopen snel tegen een muur van angst op. En alles wat wij willen hebben of bereiken, bevindt zich aan de andere kant van die muur.
Maar ja, wat nou als we niet sterk genoeg zijn om die muur te doorbreken?
Of slim genoeg om er op een andere manier voorbij te komen?
Kortom: wat als we niet goed genoeg zijn om wat wij willen ook écht te krijgen?
Vaak proberen we het één keer om onze droom te bereiken.
Wanneer dat niet lukt, dan tsja nou ja… Stellen we meteen vast dat het ons nooit zal lukken.
En geven we op.
Want elke keer als we falen zien wij dat als bewijs dat we écht niet goed genoeg zijn.
Dus houden we ons klein, verschuilen ons in de schaduw van de angst-muur die tussen ons en onze wensen in staat.
Liever onze dromen aanpassen (of helemaal vergeten!) dan het risico te lopen op bewijs dat we het écht niet kunnen.
Over Je Angsten Overwinnen En Je Dromen Verwezenlijken
(Panda)Beren Op De Weg
Waar ben je nou écht bang voor?
Ben je bang om niet goed genoeg te zijn om je dromen te bereiken?
Of ben je bang voor het angstgevoel om niet goed genoeg te zijn?
Angst is een basisemotie met als functie in gevaarlijke situaties een trigger afgeven: vechten of vluchten.
Dit was vroeger heel handig, vooral voor jagers en verzamelaars die een beer tegenkwamen (al moet je nooit wegrennen voor een beer – dan komt hij achter je aan en eet hij je op).
Tegenwoordig ontmoet je vooral spreekwoordelijke beren. In je eigen hoofd.
En hoewel het angstgevoel van die mentale beren nog steeds heel zuur kan smaken, is spijt vele malen bitterder.
Want spijt is wat je overhoudt als je je angsten (en daarmee je dromen) blijft ontwijken.
Angst zit tussen jou en wat je wilt, maar vooral tussen je oren.
Wees daarom niet bang om bang te zijn.
Angst is slechts een emotie. Misschien geen prettige, maar hij bijt niet.
Je dromen zijn écht. En ze liggen binnen handbereik!
Begin dus met die muur ertussen af te breken, desnoods steen voor steen.
Want als jij je angsten te lijf gaat, is het enige dat je kunt verliezen de angst zelf.
Als je je angsten te lijf gaat,
is het enige dat je kunt
verliezen de angst zelf
• Samantha Spijkers •
Ik loop door de drukke aankomsthal en kijk trots om me heen.
Een rood tapijt met oosterse print en overal tekens die ik niet kan lezen.
Ik ben er echt. China. Ik heb het gedaan!
Als ik drie dagen later mijn eerste panda voer, voelt het alsof mijn hart ontploft van geluk.
Alleen is het niet mijn hart die ontploft, maar de muur van angst die tussen mij en mijn panda-avontuur stond.
Compleet weggeblazen.
Ik kijk vertederd naar een smakkende panda en voel me intens gelukkig; alle angst is verdwenen.
Want niet alle beren zijn even eng 🐼🐼
En ik voel me beresterk ❤ 💪
Waar ben jij bang voor? En waar wil jij geen spijt van krijgen later?
Samantha Spijkers • Spijkers Coaching
“Ik coach vrouwen die helemaal KLAAR zijn met zich onzeker voelen over zichzelf en wat ze kunnen naar meer zelfvertrouwen. Zodat zij EINDELIJK in zichzelf gaan geloven en het leven gaan leiden dat zij écht willen!”