(On)Veranderlijk • Over Jezelf Aanpassen Zonder Zwak Te Zijn

Waar ik als aanpas-expert echt een bloedhekel aan heb (maar wel vaak intrapte), zijn mensen die weigeren zich aan te passen. Die van MIJ eisen dat IK me aanpas aan hen, want zij “zijn nu eenmaal zo”. Hoe naar is dat!? Nou, heel naar. Vooral voor henzelf! Daarover lees je alles in (On)Veranderlijk • Over Jezelf Aanpassen Zonder Zwak Te Zijn.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Onbescheiden

Een kort-maar-krachtige Wekelijkse Opsteker vandaag. Want ik deel met jou graag de woorden die mijn ogen openden over het onderwerp “bescheidenheid”. Is dat allemaal wel zo positief als wij denken? En ben je metéén arrogant als je een keertje NIET bescheiden bent? Ik (met wat hulp van Huub) hoop je warm te maken voor een nieuw begrip: ONbescheiden.

Lees Verder

Glashelder • Over Problemen Loslaten Zonder Iets Te Verliezen

Problemen: vasthouden of wegdoen? Het liefste het laatste, natuurlijk, maar soms houden we er (ongemerkt) wat langer aan vast dan goed voor ons is. Vaak omdat we bang zijn een stukje van onszelf mee te verliezen als we iets loslaten. Vandaag heb ik het over problemen loslaten zonder iets te verliezen – en vooral niet jezelf.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Superhelden

Iedereen heeft een superkracht, wist je dat? Dat is niet iets uit de films, het bestaat echt. Daarom zijn we allemaal Superhelden. In deze Wekelijkse Opsteker deel ik een super-feel-good-song met je, om jou daaraan te herinneren. Dat je een superheld kunt zijn. Voor jezelf en anderen. Want als je kiest om in jezelf te geloven, kun je alles.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #4 Waardevol

Het is de eerste maandag van de maand, dus je weet wat dat betekent, stipt om 16.01: een nieuw recept om je zelfbeeld te verbeteren! Met dit vierde recept ga je ervaren hoe waardevol je eigenlijk bent – en door het tastbaar te maken, ga je de focus op jouw waarde laten groeien. Genoeg gekletst! Tijd om te bakken 😉

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Goed Ding

Wat doe jij als iemand tegen je zegt dat jij te zwak bent om iets te kunnen? Vroeger klapte ik dicht en geloofde ik die onzin ook nog. Tegenwoordig deel ik opbeurende liedjes zoals deze in Wekelijkse Opsteker • Goed Ding, omdat ik weet dat er maar één iemand is wiens goedkeuring ik écht wil hebben: ikzelf.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Lokroep Van Een Kampioen

Wat als alle frustratie die je in je hebt, omdat je geweldig wílt zijn maar vindt dat je het nog niet bent, loskwam? Als je die eruit zou laten, wat krijg je dan? Ik denk dat je dan een Lokroep Van Een Kampioen zou laten horen: HIER BEN IK! En precies daarom is dit de Wekelijkse Opsteker.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • In Je DNA

Wist jij dat jij al alles in jou hebt om te worden wie je wilt zijn? Nog niet?? Dan is dit dé Wekelijkse Opsteker bij uitstek voor jou! Want met In Je DNA geef ik je een muzikale herinnering mee aan het feit dat jij allang geweldig bént – ook al zie je het misschien zelf nog niet zo.

Lees Verder