Wekelijkse Opsteker • Een Roos
Ontdek hoe geweldig je écht bent
Wekelijkse Opsteker
Een Roos
Weer een persoonlijke favoriet van me die dienst doet als Wekelijkse Opsteker. Maar dat moet wel als tegenhanger van een persoonlijk stuk zelfkritiek van jewelste! Voor iedereen die denkt dat ze niet goed genoeg is: plant Een Roos in je binnenste. Geef het aandacht en liefde. En geduld. Zodat jouw zelfliefde kan bloeien.
Wekelijkse Opsteker
Een Roos
Ik ben niet goed genoeg.
Tenminste, dat heb ik heel erg lang geloofd. Dat vervelende stemmetje dat in mijn hoofd zat en me hier elke keer op attendeerde, is ondertussen verhuisd.
(Al komt hij soms nog weleens langs om me te weten zien dat hij me niet is vergeten.)
Waar ik achter ben gekomen (en ook altijd aan mijn coachees meegeef) is dat er maar één echte, snoeiharde remedie is tegen dit soort valse onzinstemmetjes.
En dat is een hele lieve stem er tegenover zetten.
Als dat dan óók nog een prachtige zangstem is die een onsterfelijk mooi lied zingt, dan noem ik dat pure winst.
En de Wekelijkse Opsteker van deze week 😉
Want alles wat wij kunnen, daar geloven wij zelf in.
Met andere woorden: dat wat wij aandacht geven en waar wij voor kiezen om in te geloven, dat kleurt hoe wij de wereld zien.
Geloof jij dat je niet goed genoeg bent, dan zul je je ook zo voelen en alles om je heen in dat licht ervaren.
Maar andersom gelukkig ook!
Laat je dus niet gek maken door hardnekkig kritiek uitende innerlijke stemmetjes, maar wees zoals Bette bezingt als Een Roos:
Zie je geen video? Klik dan hier
Just remember in the winter
Far beneath the bitter snows
Lies the seed that with the sun’s love
In the spring becomes the rose
• Bette Midler •
Plant liefdevolle zaadjes in je eigen hoofd en geef ze aandacht.
Elke dag een lief woordje doet meer dan je denkt – op de lange termijn. Volhouden dus!
Mocht er onverhoopt een harde winter overheen gaan die je zaadjes bedekt onder een dikke laag sneeuw, strooi er dan een flinke dosis geduld overheen.
Zodat als de zon doorbreekt je zaadjes ontkiemen.
Zo verdelg je uiteindelijk het onkruid in je innerlijke tuin en krijgt het moois in jou ruimte om te groeien.
Plant in plaats van zelfverwijten Een Roos in je binnenste.
Zodat als de winter voorbij is, jouw zelfliefde tot volle bloei kan komen 🌹
Samantha Spijkers • Spijkers Coaching
“Ik coach vrouwen die helemaal KLAAR zijn met zich onzeker voelen over zichzelf en wat ze kunnen naar meer zelfvertrouwen. Zodat zij EINDELIJK in zichzelf gaan geloven en het leven gaan leiden dat zij écht willen!”