Wekelijkse Opsteker • Hulp Is Onderweg
Ontdek hoe geweldig je écht bent
Wekelijkse Opsteker
Hulp Is Onderweg
Dacht je nou echt dat je er in deze hete zomermaand vanaf zou komen met een Wekelijkse Opsteker zónder dansje? 😉 Echt niet! Speciaal voor iedereen die last heeft van vakantie-blues (voor of na) of om een andere reden wat down is: Hulp Is Onderweg. Kruip vandaag uit je hoofd en laat je zorgen gaan op dit liedje.
Wekelijkse Opsteker
Hulp Is Onderweg
Voor wie dansen enkel als “blij gehuppel” ziet heb ik deze week dubbel goed nieuws:
- We gaan weer dansen!
- Het is blij huppelen vandaag 😊
Soms zit je er namelijk gewoon eventjes he-le-maal doorheen.
Zeker als je zo tegen een vakantie aan zit te hikken – want vaak is dat hét moment waarop je het meest aan vakantie toe bent.
Of wanneer je net terug bent van vakantie en je werk lonkt – dat is namelijk nog vaker hét moment waarop je het meest toe bent aan vakantie.
Mocht jij je in een van deze situaties bevinden (of vanwege iets anders niet helemaal lekker in je vel zitten), dan is deze Wekelijkse Opsteker er eentje die perfect is voor jou!
Want als de nood het hoogst is, is de redding nabij, zegt het spreekwoord.
En in dit geval laat ik Toby Mac het nog net wat leuker zingen: Hulp Is Onderweg.
Vandaag komt die hulp in de vorm van een (je had het al gelezen) vrolijk huppel-dansje.
Want 90 seconden iets leuks/geks/debiels doen is al genoeg om de focus van je hersenen te resetten naar het positieve!
Gedaan dus met de pre- en post-vakantie blues!
Dans jezelf vrij:
Zie je geen video? Klik dan hier
Help is on the way
(Roundin’ the corner)
Help is on the way
(Comin’ for ya)
• Toby Mac •
Het vervelende van niet lekker in je vel zitten is dat je dan vaak juist wél enorm in je hoofd gaat zitten.
En daar kun je eindeloos doormalen, over eindeloos veel onderwerpen.
De truc is niet om jezelf daarvoor te straffen of een uitbrander te geven – dat biedt alleen maar meer stof tot malen.
De truc is om uit je hoofd te stappen.
Vandaag kun je dat letterlijk doen met Toby Mac en Refit.
(En mij, want ik doe dit dansje regelmatig 🎵 💃)
Sta op van bij die pakken, dans jezelf vrolijk en weet: Hulp Is Onderweg.
Of zojuist gearriveerd 😉
Samantha Spijkers • Spijkers Coaching
“Ik coach vrouwen die helemaal KLAAR zijn met zich onzeker voelen over zichzelf en wat ze kunnen naar meer zelfvertrouwen. Zodat zij EINDELIJK in zichzelf gaan geloven en het leven gaan leiden dat zij écht willen!”