Wekelijkse Opsteker • Rustig Maar

Wekelijkse Opsteker
Rustig Maar

Ken jij dat je iets nieuws aan het leren bent en je het meteen onder de knie wilt hebben? Je vergeet dan dat je in een leerproces zit en dat struikelen, vallen én opstaan er allemaal bij horen. Speciaal voor iedereen die zich vooral focust op het doorgaan en het struikelen en vallen liever overslaat deze Wekelijkse Opsteker: Rustig Maar.


Opsteker 3 • Dat Ene Duwtje In De Rug
Kun jij vandaag wel een duwtje in de rug gebruiken? Dan is deze Opsteker voor jou!

Wekelijkse Opsteker
Rustig Maar

De laatste tijd ben ik bezig met de Law Of Attraction en het daarbij horende manifesteren.

Hoewel ik het razend interessant vind, ben ik een complete leek op dit gebied.

En soms vergeet ik dat als je iets nieuws aan het leren bent, dat niet meteen vlekkeloos gaat…

Of je nu leert manifesteren, mediteren, fietsen, een boekhoudprogramma begrijpen, foto’s bewerken of wat dan ook: het proces verloopt hetzelfde.

Je bent onbekend met wat je aan het doen bent en door te doen en te herhalen word je er beter in.

Maar ja, dat doen en herhalen gaat niet zonder slag of stoot.

Daarbij denk ik standaard: “Het is me één keer gelukt, vanaf nu moet het dus altijd lukken!”

Oftewel: ik voer de druk voor mezelf lekker op.

Vervolgens raak ik gefrustreerd als het me een keertje toch niet lukt. Waarbij ik me heel verbaasd af kan vragen waarom niet.

Het antwoord is altijd dat ik te ongeduldig ben. Ik wil te veel en te snel.

Herkenbaar?

Veel mensen vergeten dat leren inhoudt dat we onszelf tijd en rust gunnen, want iets nieuws leren kost energie.

Dus speciaal voor iedereen die zichzelf die rust niet gunt, deze Opsteker:

Het meeste hebben we veelal tot stand gebracht in de tijd waar we denken dat we niets uitgevoerd hebben.

• Marie von Ebner-Eschenbach •

Juist wanneer je iets nieuws aan het leren bent is het belangrijk dat je jezelf de tijd gunt om alle nieuwe informatie te verwerken.

Want je hoofd is niet alleen informatie aan het opslaan, maar is ook bezig deze info om te zetten naar nieuw handelen.

Kortom: een leerproces is altijd intens.

En ja, het kan aanvoelen dat je je tijd verspilt als je middenin zo’n proces een pauze inlast om ontspanning te zoeken.

Maar juist die ontspanning heb je nodig!

Want in rusttijd kan je hoofd zich opladen en zie jij hoever je al gekomen bent.

Voel je je ongeduldig? Rustig maar!

Laat deze Opsteker je eraan herinneren dat juist rust nemen belangrijk is.

In de tijd waarin je denkt niets uit te voeren, bereik je namelijk vaak het meest.

Dus doe het vandaag lekker rustig aan 😉

 

Liefs Samantha 2021

Had jij iets aan deze opsteker? Laat het me weten in een reactie ↓

 

Of wil je nu al meer? Lees dan ook eens:
100 Redenen Waarom Jij Geweldig Bent • Reden 31 t/m 40

Over mij:

Info Samantha Spijkers | Spijkers Coaching

Of vind me op:

Button Pinterest

Ik reageer, dus ik leef:

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties