Ontdek hoe geweldig je écht bent

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld
#3 Voorbeeldig

Dit recept is gebaseerd op een reeks dromen die ik had, telkens over een bepaalde zanger.

Ik geloof dat dromen je iets kunnen vertellen, als je maar open staat voor de boodschap.

Die boodschap is nu een prachtige aanvulling op dit Receptenboek:

Benodigdheden

• Een idool of voorbeeld
• Pen en papier
(want we gaan weer dingen opschrijven!)
• Een weekje van je tijd
(minstens, je mag dit ook de hele maand doen)
• Een vleugje overdrijving
(omdat het kan!)
• Een handjevol creativiteit
(of twee)

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld
#3 Voorbeeldig

Zo Werkt Het:

Iedereen kijkt wel naar iemand op.

Doe je dat bewust, pak dan die persoon als voorbeeld voor dit recept.

Kun je zo 1, 2, 3 niemand bedenken, kies dan iemand die je waardeert.

Dit kan een bekende zanger zijn, bijvoorbeeld, of een acteur, cabaretier of wat dan ook. Levend of dood maakt niet uit.

Of kies gewoon iemand uit je kennissenkring.

Maak een lijst met alle kwaliteiten die jij in deze persoon bewondert.

Als je iemand hebt gekozen die je niet persoonlijk kent, is dat niet erg: maak dan een lijst met alle kwaliteiten waarvan jij denkt dat die persoon ze bezit.

Is hij/zij bijvoorbeeld creatief?

Aardig? Grappig of serieus?

Doortastend, slim, ad rem of dapper?

Alles wat jou te binnenschiet wat je bij deze persoon vindt horen, noteer je.

Blijf dit lijstje minstens een week lang dagelijks aanvullen met kwaliteiten, eigenschappen en talenten.

Als je lijst af is, loop je hem langs:

Welke kwaliteiten van deze lijst heb jij ook?

Van welke kwaliteiten zou jij méér willen hebben?

Hoe uit jouw idool deze kwaliteiten? Wat doet hij/zij? Welk gedrag zie je?

Neem dit mee als inspiratie om de kwaliteiten die jij wilt versterken in jezelf te ontwikkelen!

Waarom Werkt Het:

We vinden sneller iemand leuk als we daar dingen mee gemeen hebben.

Of vermoeden dat we dingen gemeen hebben met ze (in het geval van beroemdheden die we niet persoonlijk kennen).

Overeenkomsten scheppen een band (aldus ons brein).

Waar ik heen wil, is dat we vaak iets in anderen bewonderen omdat wij die kwaliteiten zelf óók hebben.

Dat is precies wat Google mij vertelde toen ik probeerde uit te vinden waarom ik constant over dezelfde zanger droomde (wie dat was, lees je in het volgende recept 😉).

Je droomt over een bekendheid omdat je talenten in hen bewondert die je zelf ook hebt (maar nog niet ziet) of zelf zou willen hebben.

Toen ik een lijstje maakte van alle talenten die ik deze zanger toeschreef, zag ik de waarheid van deze woorden in (en hielden de dromen op).

Ik vind mijzelf ook creatief, dapper en grappig. Openhartig, tolerant en liefdevol.

Bovendien had ik meteen duidelijk wat ik meer zou willen ontwikkelen bij mezelf.

Mijn plek innemen, bijvoorbeeld. Ervoor gáán!

Het gaf me dus niet alleen een zelfbeeld-boost, maar ook een richting waarin ik mezelf kon ontwikkelen.

Resultaten:

• Meer zelfinzicht
• Meer zelfkennis
• Meer waardering voor jezelf
• Een positiever beeld van jezelf
• Meer zelfliefde
• Een richting van jezelf verder ontwikkelen

Ik deel dit recept met je, omdat het een eenvoudige manier is om direct je zelfbeeld te verbeteren.

Herken jezelf in een ander.

Dat is altijd beter en gezonder dan jezelf voordoen als een ander of jezelf constant aanpassen (of afkraken!).

Bak dus iets moois van dit recept 🙂

En ga “voorbeeldig” leven ♥

Volg me ook via:
Pinterest • WordPress

Ben jij eigenlijk wel onzeker?

[maxbutton id=”5″]