Mijn Groeiverhaal • #1 Het Kwaad Krijgt Een Naam
In Mijn Groeiverhaal deel ik met jou de weg die ik aflegde van depressie naar lekker in mijn vel zitten. Met vandaag deel #1 Het Kwaad Krijgt Een Naam
Vrijheid, Blijheid • Over Gezond Met Je Emoties Omgaan
Worstel jij met je emoties? Heb jij wat je voelt graag onder controle? Dan is dit blogbericht echt helemaal voor jou, want in Vrijheid, Blijheid • Over Gezond Met Je Emoties Omgaan lees je waarom emoties belangrijk zijn en wat je kunt doen om ze op een gezonde manier te ervaren. Met of zonder tissues 😉
Doorluchtig • Over Restjes Herfst, Weerstand En Verandering
In Doorluchtig • Over Restjes Herfst, Weerstand En Verandering neem ik je nogmaals mee op een wandeling. Geen kletsnatte dit keer, maar wel eentje waar de verandering niet uit de koude lucht te denken valt. Want waar herfst plaatsmaakt voor winter, maakt oud plaats voor nieuw. Alle verzet is zinloos, dus verander je beter mee.
Wekelijkse Opsteker • Wegvliegen
In deze Wekelijkse Opsteker gaan we al dansend Wegvliegen. Zomaar, al onze dromen achterna. Want misschien voel jij je, net als ik, vaak het buitenbeentje. En dan weet je dat jouw dromen niet overeenkomen met wat veel anderen willen. Dat is oké. Want jouw dromen horen bij jou. Ze achterna gaan is jouw snelweg naar geluk.
GevoelVol • Voor Alle Denkers Die Meer Willen Voelen
Misschien herken jij het wel: alles overdenken. In je hoofd zitten, constant alles en iedereen overdenken. Je WILT wel meer voelen, maar HOE doe je dat? Dat zou je graag willen weten… En daar kom je vandaag misschien wel achter, want in GevoelVol • Voor Alle Denkers Die Meer Willen Voelen lees je wellicht de Gouden Tip! 😉
Plastic Fantastic • Over Problemen Oplossen Met Playmobil
Ja, het is echt waar: met speelgoed kun je problemen oplossen. Of in ieder geval zéker in kaart brengen. Hoe dat bij mij ging lees je hieronder in Plastic Fantastic • Over Problemen Oplossen Met Playmobil. Want door middel van een (ietwat scheve) houten stoel, een handjevol bijzondere speelgoedpoppetjes en een studiegenoot kreeg ik inzicht in mijn Probleem.
Wekelijkse Opsteker • 20 Seconden Moed
Yes! Een nieuwe week met een nieuwe Wekelijkse Opsteker. En wederom eentje uit een prachtige verzameling bewegend beeld (aka film) mét uiteraard een citaat om bij stil te vallen. Hopelijk komt deze net zo hard binnen bij jou als bij mij en ontdek jij meteen wat 20 Seconden Moed jou opleveren kan.
Verfouteren • Over Hoe Je Fouten Je Verbeteren
Fouten maken: gatverdamme! Ik kan zo 100 dingen noemen die leuker zijn (zou ik daar eens een Lijstje van maken…?). Maar ja, wat doe je eraan. Het gebeurt nu eenmaal. Omdat fouten maken onvermijdelijk is, lees je in Verfouteren • Over Hoe Je Fouten Je Verbeteren waarom het eigenlijk helemaal niet zo fout is, dat hele gedoe met fouten maken.
Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #11 Moedje
Een nieuwe maand betekent een nieuw recept. Voortbordurend op wat je in oktober deed, gaan we deze maand aan de slag met moed in Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #11 Moedje. Geen moeten, maar “moedten” dit keer, want we gaan je voorraad moed aanspreken om een van je angsten te doorbreken 💪
Comproraak • Over Doorzetten, Opgeven En Iets Er Tussenin
Wie gaat er nou wandelen tijdens een van onze internationaal beruchte hoosbuien?? Ik dus… In training voor een wandelvakantie moest en zou ik 15km afleggen – door de stromende regen (want dat hebben ze in Ierland ook). Hoe dat afliep lees je hieronder in Comproraak • Over Doorzetten, Opgeven En Iets Er Tussenin. (Kleine spoiler: de 15km heb ik niet gehaald 😉)
Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #10 Wie Je Wilt Zijn
Deze maand gaan we iets geks doen. Een persoonlijk experiment van enkele jaren geleden, waarmee jij gaat proeven hoe het is om te zijn wie je werkelijk wilt zijn – en stiekem al bent. Want ook deze maand heb ik weer een challenge voor je: Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #10 Wie Je Wilt Zijn.
Raadnemer • Over Wat Luisteren Naar Je Angst Oplevert (Of Juist Niet)
Dat angst een slechte raadgever is en ik door ernaar te luisteren een slechte raadnemer, ervaarde ik onlangs nog maar eens. Toen liet mijn angst om dom te zijn me verdwalen in een duister Breda. Lees mijn verhaal – en wat ik ervan leerde – in Raadnemer • Over Wat Luisteren Naar Je Angst Oplevert (Of Juist Niet).
Koninginklijk • Waarom Verandering Groei Betekent
Met het overlijden van Koningin Elizabeth II is er een verandering op wereldformaat ingezet. We nemen afscheid van een oud icoon, om plaats te maken voor een nieuwe. Het deed me opnieuw beseffen dat alle verandering ook altijd groei inhoudt. Hoe dat zit, lees je in Koninginklijk • Waarom Verandering Groei Betekent.
Wekelijkse Opsteker • Schipbreukeling
Misschien ken jij het gevoel van nergens bij horen. Of zie je jezelf als buitenbeentje. Als dat zo is, is deze Wekelijkse Opsteker voor jou! Want als het leven een oceaan zou zijn en iedereen op een boot erop zou varen, dan was jij een Schipbreukeling (ik ook!). Waarom dat niet erg is, hoor je van Amy 😉