Wekelijkse Opsteker • Beeldhouwen

Op zoek naar ene nieuwe hobby? Dan is wellicht Beeldhouwen wat voor je 😉 Vandaag deel ik namelijk een heel mooi citaat als Wekelijkse Opsteker om jou eraan te herinneren dat de mooie persoon die jij wilt zijn allang in je zit. Het enige dat je hoeft te doen is je beitel en hamer te zoeken.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje

Maand 9 alweer en dus ook recept 9. Heel september ga je 15 minuutjes per dag “bakken” met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje. Zodat jij straks minder gepieker hebt in je hoofd, meer rust in je lijf en leden en een positievere instelling hebt. En daarmee weer een beter zelfbeeld hebt gecreëerd.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Zo Sterk Als Een Stier

Het is alweer een tijdje geleden dat ik de film zag, maar toch zat er een mooie Wekelijkse Opsteker verscholen in de animatiefilm Fernando. Namelijk hoe je écht Zo Sterk Als Een Stier kunt zijn, zonder anderen pijn te hoeven doen. Blijf gewoon jezelf, daarmee maak je de wereld aan het juichen 😊

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Schud Het Eraf

Wat is er erger dan mensen die achter je rug om nare verhalen over je verspreiden, maar lief doen in je gezicht? Dat dat twijfels bij JOU oplevert! In deze Wekelijkse Opsteker doen we het daarom andersom: deze is vreselijk in je gezicht, maar geweldig als je ermee klaar bent! Dans jezelf vrolijk en Schud Het Eraf.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #8 Waslijst

We gaan weer “bakken” aan een beter zelfbeeld en dat doen we deze maand door rond te vragen waarom wij eigenlijk zo geweldig zijn 😉 Klinkt dat je wat eng in de woorden? Geen nood! Het valt reuze mee en er is bijna geen simpelere manier om je zelfbeeld te boosten dan met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #8 Waslijst

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Kalme Zee

Vandaag voor jou als Wekelijkse Opsteker een hoofdfiguur uit een van mijn guilty pleasures: kapitein Lee Rosbach. Deze bijzondere, strenge, mij-wil-je-niet-boosmaken, rechtdoorzee man zegt graag waar het op staat. En weet als geen ander hoe je een Kalme Zee creëert. Geniet van een bijzondere persoonlijkheid met een nog bijzonderdere boodschap – vandaag helemaal voor jou ❤

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Altijd Hier

Vandaag weer een muzikale Wekelijkse Opsteker. Een “gouwe ouwe” die je mee terugneemt naar de magische jaren ’90 en het strand van Emerald Bay. Op zoek naar een held die ons kan redden van een gewisse (en mentale) verdrinkingsdood, blijkt dat die held Altijd Hier is. Niet op een fictief strand, maar in onszelf.

Lees Verder

Een Officiële Brief • Mijn Boodschap Aan Jou

Ik schrijf deze brief om jou van jouw eigen kracht te overtuigen.
Want je bent niet zwak omdat anderen dat denken. Je voelt je zo omdat je jezelf niet de ruimte geeft om sterk te zijn.
Hoe zwak, klein of minderwaardig jij je ook mag voelen, de waarheid is dat jij beter bent dan dat.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Geen Oorlog

In wederom een muzikale Wekelijkse Opsteker hoop ik jou met een pa-rel-tje van eigen bodem de nodige inspiratie te geven om vrede te sluiten met jezelf. Je leest het goed: vrede! Geen Oorlog. Omdat vechten met jezelf niets oplevert – maar vrede sluiten wel. Luister, zing mee en voel je liever voor jezelf.

Lees Verder

Himmel, Nein! • Van Licht Positief Naar Puur Negatief – En Terug!

Van Goethe naar Mandela naar Hitler… En terug naar Angelou. Vandaag schrijf ik over een persoonlijkheidstest (link onderaan) en hoe de uitslag daarvan me van Licht Positief Naar Puur Negatief – En Terug liet gaan. Want focussen op positiviteit is goed, op negativiteit heel gemakkelijk en terug naar positief gaan is… mogelijk. Tel gewoon tot 10 😉

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • De Cirkel Uit

Een extra lange Wekelijkse Opsteker vandaag, maar dat is “voor de verandering” ook weleens leuk. Hele mooie woorden van een anonieme bron. Die jou hopelijk helpen inzien hoeveel invloed jij hebt op je eigen leven. Verander in de persoon die jij écht wilt zijn en kom De Cirkel Uit met dit prachtige gedicht.

Lees Verder