GevoelVol • Voor Alle Denkers Die Meer Willen Voelen

Misschien herken jij het wel: alles overdenken. In je hoofd zitten, constant alles en iedereen overdenken. Je WILT wel meer voelen, maar HOE doe je dat? Dat zou je graag willen weten… En daar kom je vandaag misschien wel achter, want in GevoelVol • Voor Alle Denkers Die Meer Willen Voelen lees je wellicht de Gouden Tip! 😉

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #12 Terugblik

Dit is voorlopig het laatste Recept ☹ Maar met deze 12 stappen samen is het on-mo-ge-lijk dat jouw zelfbeeld niet ten positieve is veranderd! Om deze woorden kracht bij te zetten mag je in dit laatste recept een blik open trekken. Wat ik daarmee bedoel, lees je uiteraard hieronder in Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #12 Terugblik

Lees Verder

Plastic Fantastic • Over Problemen Oplossen Met Playmobil

Ja, het is echt waar: met speelgoed kun je problemen oplossen. Of in ieder geval zéker in kaart brengen. Hoe dat bij mij ging lees je hieronder in Plastic Fantastic • Over Problemen Oplossen Met Playmobil. Want door middel van een (ietwat scheve) houten stoel, een handjevol bijzondere speelgoedpoppetjes en een studiegenoot kreeg ik inzicht in mijn Probleem.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • 20 Seconden Moed

Yes! Een nieuwe week met een nieuwe Wekelijkse Opsteker. En wederom eentje uit een prachtige verzameling bewegend beeld (aka film) mét uiteraard een citaat om bij stil te vallen. Hopelijk komt deze net zo hard binnen bij jou als bij mij en ontdek jij meteen wat 20 Seconden Moed jou opleveren kan.

Lees Verder

Verfouteren • Over Hoe Je Fouten Je Verbeteren

Fouten maken: gatverdamme! Ik kan zo 100 dingen noemen die leuker zijn (zou ik daar eens een Lijstje van maken…?). Maar ja, wat doe je eraan. Het gebeurt nu eenmaal. Omdat fouten maken onvermijdelijk is, lees je in Verfouteren • Over Hoe Je Fouten Je Verbeteren waarom het eigenlijk helemaal niet zo fout is, dat hele gedoe met fouten maken.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #11 Moedje

Een nieuwe maand betekent een nieuw recept. Voortbordurend op wat je in oktober deed, gaan we deze maand aan de slag met moed in Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #11 Moedje. Geen moeten, maar “moedten” dit keer, want we gaan je voorraad moed aanspreken om een van je angsten te doorbreken 💪

Lees Verder

StressLoos • Jezelf Voorbij Rennen, Kwaad Worden En Opladen

Hoe ga jij om met stress? Ik blijkbaar niet zo heel goed… Dat werd me onlangs weer pijnlijk duidelijk na enkele drukke weken (die ik negeerde) en iemand die niet op kwam dagen (die mij negeerde). Toch liep het goed af, zoals je kunt lezen in StressLoos • Jezelf Voorbij Rennen, Kwaad Worden En Opladen.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Sta Op

Wederom een muzikaal hoogstandje als Wekelijkse Opsteker en niet zonder reden. Want omdat aan jezelf werken tijd en energie kost, wil ik je graag laten inzien dat je het niet voor niets doet. En dat het ook leuk kan zijn. Dus blijf niet zitten, maar Sta Op en werk aan jezelf! Make it happen.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #10 Wie Je Wilt Zijn

Deze maand gaan we iets geks doen. Een persoonlijk experiment van enkele jaren geleden, waarmee jij gaat proeven hoe het is om te zijn wie je werkelijk wilt zijn – en stiekem al bent. Want ook deze maand heb ik weer een challenge voor je: Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #10 Wie Je Wilt Zijn.

Lees Verder

Bouwsteenrijk • 7 Kernwaarden Om Op Te Bouwen

Bij het idee aan een familievakantie naar Legoland in Denemarken gingen mijn nekharen overeind staan. En niet van blijdschap. Toch ging ik mee en ontdekte dat ik méér gemeen heb met deze hoekige bouwstenen dan ik altijd dacht. Zeven dingen meer gemeen, welteverstaan. Je leest ze alle zeven in Bouwsteenrijk • 7 Kernwaarden Om Op Te Bouwen.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje

Maand 9 alweer en dus ook recept 9. Heel september ga je 15 minuutjes per dag “bakken” met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje. Zodat jij straks minder gepieker hebt in je hoofd, meer rust in je lijf en leden en een positievere instelling hebt. En daarmee weer een beter zelfbeeld hebt gecreëerd.

Lees Verder