Wekelijkse Opsteker • Nooit Meer Vluchten

Zou het niet heerlijk zijn als je nooit meer hoefde te vluchten voor je emoties? Voor wie je bent? Voor wat je overkomen is en hoe jij je daarover voelt? Vandaag deel ik mijn persoonlijke strijdlied met je in deze Wekelijkse Opsteker. Want soms moet je knokken voor jezelf, maar je bent altijd sterker dan je denkt!

Lees Verder

120 Levenslessen Die Je Niet Leert Op School • Les 111 t/m 120

Het is ons gelukt! De 120 Levenslessen Die Je Niet Leert Op School • Les 111 t/m 120 is voltooid! Met de laatste lessen die je hier vindt, ronden we deze lijst vandaag af. In stijl, natuurlijk. En met nieuwe lessen die jou hopelijk nieuwe inzichten geven – en je een stukje verder op weg helpen in je leven.

Lees Verder

Yes, Yes, Yes! • Hoe Je Moeiteloos Een Positievere Mindset Creëert, Zodat Je Je Direct Beter Voelt Over Jezelf

Het draait allemaal om positiviteit. Althans, binnen de Wet Van Aantrekking. Terwijl ik deze wet uitprobeerde, werd ik chagrijnig van het uitblijven van de gewenste resultaten. “Ik doe vast alles fout,” mopperde ik. Maar… Gelukkig bestaat er een manier om moeiteloos een positievere mindset te creëren, waardoor je je direct beter voelt over jezelf. Je vindt hem hier!

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Goede Dag

Een Opsteker speciaal voor iedereen die een rotdag heeft. Misschien word je niet blijer van dit liedje (of het geweldige dansje dat erbij zit), maar morgen kan dat zomaar anders zijn. Want hoewel het je vandaag wellicht allemaal niet meezit, is er altijd een kans dat morgen wél weer een Goede Dag wordt. It’s gonna be a good day!

Lees Verder

(On)Veranderlijk • Over Jezelf Aanpassen Zonder Zwak Te Zijn

Waar ik als aanpas-expert echt een bloedhekel aan heb (maar wel vaak intrapte), zijn mensen die weigeren zich aan te passen. Die van MIJ eisen dat IK me aanpas aan hen, want zij “zijn nu eenmaal zo”. Hoe naar is dat!? Nou, heel naar. Vooral voor henzelf! Daarover lees je alles in (On)Veranderlijk • Over Jezelf Aanpassen Zonder Zwak Te Zijn.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Onbescheiden

Een kort-maar-krachtige Wekelijkse Opsteker vandaag. Want ik deel met jou graag de woorden die mijn ogen openden over het onderwerp “bescheidenheid”. Is dat allemaal wel zo positief als wij denken? En ben je metéén arrogant als je een keertje NIET bescheiden bent? Ik (met wat hulp van Huub) hoop je warm te maken voor een nieuw begrip: ONbescheiden.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Superhelden

Iedereen heeft een superkracht, wist je dat? Dat is niet iets uit de films, het bestaat echt. Daarom zijn we allemaal Superhelden. In deze Wekelijkse Opsteker deel ik een super-feel-good-song met je, om jou daaraan te herinneren. Dat je een superheld kunt zijn. Voor jezelf en anderen. Want als je kiest om in jezelf te geloven, kun je alles.

Lees Verder

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #4 Waardevol

Het is de eerste maandag van de maand, dus je weet wat dat betekent, stipt om 16.01: een nieuw recept om je zelfbeeld te verbeteren! Met dit vierde recept ga je ervaren hoe waardevol je eigenlijk bent – en door het tastbaar te maken, ga je de focus op jouw waarde laten groeien. Genoeg gekletst! Tijd om te bakken 😉

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Goed Ding

Wat doe jij als iemand tegen je zegt dat jij te zwak bent om iets te kunnen? Vroeger klapte ik dicht en geloofde ik die onzin ook nog. Tegenwoordig deel ik opbeurende liedjes zoals deze in Wekelijkse Opsteker • Goed Ding, omdat ik weet dat er maar één iemand is wiens goedkeuring ik écht wil hebben: ikzelf.

Lees Verder

Wekelijkse Opsteker • Lokroep Van Een Kampioen

Wat als alle frustratie die je in je hebt, omdat je geweldig wílt zijn maar vindt dat je het nog niet bent, loskwam? Als je die eruit zou laten, wat krijg je dan? Ik denk dat je dan een Lokroep Van Een Kampioen zou laten horen: HIER BEN IK! En precies daarom is dit de Wekelijkse Opsteker.

Lees Verder