Bake it ‘til you make it! (Hij moest toch eens gemaakt worden). Ook deze maand weer een Recept om een Beter Zelfbeeld te creëren: #7 Cadeautje. Je hebt dit keer eens geen pen en papier nodig – maar wel een kleine dosis zelfliefde. Want die gaan we inzetten voor meer zelfrespect. En daarmee ook voor een beter zelfbeeld.
Het einde van deze lijst nadert, maar natuurlijk niet voordat we eerst de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 61 t/m 70 aantikken. Voel jij je nog niet helemaal de beste versie van jezelf? Lees dan snel hoe jij het beste uit jezelf haalt – en een nóg beter mens wordt dan je al bent!
Wie mij ondertussen een beetje langer kent dan vandaag, weet dat er elke maand sowieso een interactieve Opsteker op mijn blog te vinden is. En vandaag is het je geluksdag! 😉 Want wat is er nou beter dan een superleuk dansje op een supervrolijk liedje? Zing en beweeg me, dan voel jij je in no time Onverslagen.
Wat is er mis met de wereld? Of is er juist iets mis met mij omdat ik het “niet snap”? De laatste tijd voel ik me vaker ontevreden over wat er om mij heen gebeurt: alsmaar stijgende prijzen, toenemend geweld en ongelijkheid. Toen kwam ik deze Opsteker tegen en wist ik weer: Het Beste Komt Nog.
Na vandaag zijn we alweer halverwege deze lijst met 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden. Want ja: we tikken de 40 aan op deze laatste maandag in mei. Gelukkig betekent dat ook dat je nog eens 40 manieren van me tegoed hebt. Maar voor nu: lees jezelf een beter mens met Manier 31 t/m 40.
Laatst was het weer zover: iemand die me denigrerend zijn (overigens verkeerde) aannames over het vak “life coach” toewierp. Opeens was ik het beu! Dus, mocht je nog twijfelen over wat een goede coach allemaal doet, dan deel ik vandaag 4 Dingen Die Life Coaches Vooral NIET Doen met je. Lees en jubel!
Het is weer maandag en dus tijd voor een lijstje! In het kader van Een Beter Mens Worden Doe Je Zo vind je hieronder wederom 10 manieren om dat voor elkaar te krijgen. Mocht je vorige week hebben gemist: Je Bent Nu Al Goed. En na vandaag (en deze lijst) meteen ook weer een stukje beter 😉
Een “zelfbeeld” is niets meer of minder dan het beeld dat je van jezelf hebt – inclusief je mening daarover. De spreekwoordelijke bril die je draagt terwijl je naar jezelf kijkt, bepaalt HOE jij jezelf ziet. Daarom gaan we met het Recept van vandaag die bril aanpassen. Zodat jij niet meer alleen de min-, maar juist vooral jouw PLUSpunten ziet!
In dit bericht heb ik het over je angsten overwinnen en je dromen verwezenlijken. Wat alles wat er tussen jou en wat jij wilt staat, is angst. En het enige om te krijgen wat je wilt hebben, is die angst te lijf gaan. Wat levert het je op? En wat gebeurt er als je NIETS doet tegen die angst?
Zou het niet heerlijk zijn als je nooit meer hoefde te vluchten voor je emoties? Voor wie je bent? Voor wat je overkomen is en hoe jij je daarover voelt? Vandaag deel ik mijn persoonlijke strijdlied met je in deze Wekelijkse Opsteker. Want soms moet je knokken voor jezelf, maar je bent altijd sterker dan je denkt!
Een kort-maar-krachtige Wekelijkse Opsteker vandaag. Want ik deel met jou graag de woorden die mijn ogen openden over het onderwerp “bescheidenheid”. Is dat allemaal wel zo positief als wij denken? En ben je metéén arrogant als je een keertje NIET bescheiden bent? Ik (met wat hulp van Huub) hoop je warm te maken voor een nieuw begrip: ONbescheiden.
Wat doe jij als iemand tegen je zegt dat jij te zwak bent om iets te kunnen? Vroeger klapte ik dicht en geloofde ik die onzin ook nog. Tegenwoordig deel ik opbeurende liedjes zoals deze in Wekelijkse Opsteker • Goed Ding, omdat ik weet dat er maar één iemand is wiens goedkeuring ik écht wil hebben: ikzelf.
Als zelfvertrouwen coach plaats ik het liefst leuke, opbeurende berichtjes op mijn blog. Maar ook ik kan er niet langer omheen: de oorlog in Oekraïne. En daar valt helemaal NIETS positiefs over te zeggen… Of wel? In Dingen Waar Je Stil Van Wordt • Hoe Kun Je Positief Blijven Als De Wereld Om Je Heen Kapot Gaat doe ik een poging.
Deze week kom ik weer met een herinnering. Voor jou, zodat jij niet vergeet om jezelf niet te vergeten. Of te verliezen. Want de Wekelijkse Opsteker • Vergeet-Je-Nietje is speciaal voor hen die zichzelf razendsnel aanpassen aan anderen – en daarbij telkens een stukje van zichzelf verliezen. Opdat jij niet vergeet hoe geweldig JIJ bent, dit lieve bericht.