Weer een persoonlijke favoriet van me die dienst doet als Wekelijkse Opsteker. Maar dat moet wel als tegenhanger van een persoonlijk stuk zelfkritiek van jewelste! Voor iedereen die denkt dat ze niet goed genoeg is: plant Een Roos in je binnenste. Geef het aandacht en liefde. En geduld. Zodat jouw zelfliefde kan bloeien.
Een nieuwe maand betekent een nieuw recept. Voortbordurend op wat je in oktober deed, gaan we deze maand aan de slag met moed in Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #11 Moedje. Geen moeten, maar “moedten” dit keer, want we gaan je voorraad moed aanspreken om een van je angsten te doorbreken 💪
Het is zover: ik ben een jaartje ouder 😊 Daarom staat deze Wekelijkse Opsteker in het teken van ouder worden en terugkijken op wat je bereikt hebt – vooral als je vreest dat dat niet veel is (zoals ik vaak heb). Want voor mij gaat het niet om hoeveel jaren ik tel, maar om Jaarlijkse Inhoud.
Dit keer een échte introductie. Zodat ik de rest van dit artikel kan besteden aan waar het om draait: Persoonlijk Gestoei • 4 Persoonlijke Levenslessen Over Persoonlijke Groei. 4 ervaringen van yours truly die me een wijze les hebben geleerd. 4 lessen die ik hieronder met je deel. Doe er je voordeel mee en groei een stuk met me mee 😊
Ik heb een nieuwe bron van inspiratie voor mijn Wekelijkse Opstekers ontdekt: films. Dus opnieuw een prachtig filmcitaat voor jou (met bijbehorende clip dit keer 😉) uit een van de liefste films die ik ooit heb gezien, Wonder. Om jou eraan te herinneren dat niet alleen baby’s kleine Wondertjes zijn, maar jij ook nu nog steeds een mirakel bent.
Wederom een muzikaal hoogstandje als Wekelijkse Opsteker en niet zonder reden. Want omdat aan jezelf werken tijd en energie kost, wil ik je graag laten inzien dat je het niet voor niets doet. En dat het ook leuk kan zijn. Dus blijf niet zitten, maar Sta Op en werk aan jezelf! Make it happen.
Deze maand gaan we iets geks doen. Een persoonlijk experiment van enkele jaren geleden, waarmee jij gaat proeven hoe het is om te zijn wie je werkelijk wilt zijn – en stiekem al bent. Want ook deze maand heb ik weer een challenge voor je: Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #10 Wie Je Wilt Zijn.
Schoonheid vergaat. Of niet? Zo kwam ik er jaren later achter dat ik als tiener eigenlijk heel mooi was – al zag ik het toen natuurlijk niet zo en was ik veel meer bezig met “perfect” zijn. Speciaal voor iedereen die zichzelf lelijk vindt/vond omdat anderen dat vonden deze Wekelijkse Opsteker • Perfect Bestaat Niet.
Bij het idee aan een familievakantie naar Legoland in Denemarken gingen mijn nekharen overeind staan. En niet van blijdschap. Toch ging ik mee en ontdekte dat ik méér gemeen heb met deze hoekige bouwstenen dan ik altijd dacht. Zeven dingen meer gemeen, welteverstaan. Je leest ze alle zeven in Bouwsteenrijk • 7 Kernwaarden Om Op Te Bouwen.
Deze keer krijg je een ander soort Wekelijkse Opsteker van me. Geen muzikaal hoogstandje of los citaat. Deze wijze woorden komen uit… een film! Van een mooi verhaal, met een nog mooiere boodschap, deel ik vandaag de mooiste woorden met jou. Zodat jij vanaf nu weet dat jij écht een Belangrijk Onderdeel bent van deze wereld ❤
Misschien ken jij het gevoel van nergens bij horen. Of zie je jezelf als buitenbeentje. Als dat zo is, is deze Wekelijkse Opsteker voor jou! Want als het leven een oceaan zou zijn en iedereen op een boot erop zou varen, dan was jij een Schipbreukeling (ik ook!). Waarom dat niet erg is, hoor je van Amy 😉
Voel jij je soms ook Toos Talentloos? Alsof jij nergens in uitblinkt? Wat een naar gevoel is dat, he? Gelukkig heb ik vandaag goed nieuws voor je! 1) Ook jij hebt Tal Van Talent en 2) in dit bericht lees je hoe je het jouwe ontdekt! Want Zo Kom Je Erachter Waar Jij Goed in Bent:
Op zoek naar ene nieuwe hobby? Dan is wellicht Beeldhouwen wat voor je 😉 Vandaag deel ik namelijk een heel mooi citaat als Wekelijkse Opsteker om jou eraan te herinneren dat de mooie persoon die jij wilt zijn allang in je zit. Het enige dat je hoeft te doen is je beitel en hamer te zoeken.
Maand 9 alweer en dus ook recept 9. Heel september ga je 15 minuutjes per dag “bakken” met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje. Zodat jij straks minder gepieker hebt in je hoofd, meer rust in je lijf en leden en een positievere instelling hebt. En daarmee weer een beter zelfbeeld hebt gecreëerd.