Een prachtig, zacht liedje als Wekelijkse Opsteker. Die hopelijk KEIHARD inslaat bij jou! Want ik ben er klaar mee, met dat hele “ik ben niet goed genoeg”-gedoe. Als jij dat ook bent, is deze Opsteker voor jou. Maar ook als je écht gelooft dat je niets te bieden hebt, geldt: Jij Hebt Het In Je.
We gaan weer “bakken” aan een beter zelfbeeld en dat doen we deze maand door rond te vragen waarom wij eigenlijk zo geweldig zijn 😉 Klinkt dat je wat eng in de woorden? Geen nood! Het valt reuze mee en er is bijna geen simpelere manier om je zelfbeeld te boosten dan met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #8 Waslijst
Vandaag weer een muzikale Wekelijkse Opsteker. Een “gouwe ouwe” die je mee terugneemt naar de magische jaren ’90 en het strand van Emerald Bay. Op zoek naar een held die ons kan redden van een gewisse (en mentale) verdrinkingsdood, blijkt dat die held Altijd Hier is. Niet op een fictief strand, maar in onszelf.
Ik schrijf deze brief om jou van jouw eigen kracht te overtuigen.
Want je bent niet zwak omdat anderen dat denken. Je voelt je zo omdat je jezelf niet de ruimte geeft om sterk te zijn.
Hoe zwak, klein of minderwaardig jij je ook mag voelen, de waarheid is dat jij beter bent dan dat.
In wederom een muzikale Wekelijkse Opsteker hoop ik jou met een pa-rel-tje van eigen bodem de nodige inspiratie te geven om vrede te sluiten met jezelf. Je leest het goed: vrede! Geen Oorlog. Omdat vechten met jezelf niets oplevert – maar vrede sluiten wel. Luister, zing mee en voel je liever voor jezelf.
Aan alles komt een einde, dus ook aan deze lijst. Met de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 71 t/m 80 sluiten we een fijn hoofdstuk af, met fenomenale tips (😉) en een liefdevol duwtje in de rug voor jou om het beste uit jezelf te halen. Want ook jij hebt het in je!
Een extra lange Wekelijkse Opsteker vandaag, maar dat is “voor de verandering” ook weleens leuk. Hele mooie woorden van een anonieme bron. Die jou hopelijk helpen inzien hoeveel invloed jij hebt op je eigen leven. Verander in de persoon die jij écht wilt zijn en kom De Cirkel Uit met dit prachtige gedicht.
Bake it ‘til you make it! (Hij moest toch eens gemaakt worden). Ook deze maand weer een Recept om een Beter Zelfbeeld te creëren: #7 Cadeautje. Je hebt dit keer eens geen pen en papier nodig – maar wel een kleine dosis zelfliefde. Want die gaan we inzetten voor meer zelfrespect. En daarmee ook voor een beter zelfbeeld.
Hallo mede bangerik. Waar ben jij bang voor? Voor de mening van anderen, om te falen of voor succes? In deze Wekelijkse Opsteker • Laat Het Zien deel ik een prach-tig liedje van een vergeten-maar-nog-niet-versleten boy band om ons eraan te herinneren dat we soms best bang mogen zijn, maar we altijd sterker zijn dan we denken ❤💪
Het einde van deze lijst nadert, maar natuurlijk niet voordat we eerst de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 61 t/m 70 aantikken. Voel jij je nog niet helemaal de beste versie van jezelf? Lees dan snel hoe jij het beste uit jezelf haalt – en een nóg beter mens wordt dan je al bent!
Voel jij je al een beter mens met reeds 50 tips op zak? Mooi! En zo niet, dan krijg je vandaag nog eens 10 kansen met net zoveel nieuwe tips in deze lijst met 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden. Zo blijf je het beste op weg naar een nóg betere jij.
Een beetje huiverig schrijf ik dit verhaal. Omdat het heel persoonlijk is. En omdat het gaat om een emotie waar niemand graag mee bezig is: woede. Toch hoort die er ook bij. Daarom lees je alsnog vandaag Hoe Je Omgaat Met Boosheid Op Een Gezonde Manier. Zodat ook jij je niet meer verbergt – en kunt Door-Emmeren.
Wat is er mis met de wereld? Of is er juist iets mis met mij omdat ik het “niet snap”? De laatste tijd voel ik me vaker ontevreden over wat er om mij heen gebeurt: alsmaar stijgende prijzen, toenemend geweld en ongelijkheid. Toen kwam ik deze Opsteker tegen en wist ik weer: Het Beste Komt Nog.
Yes, we zijn terug! Met 10 nieuwe manieren om de lijst aan te vullen. Voor je het weet heb jij 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden in je zak (of op je smartphone 😉). En hoe kunnen we bij 80 komen als we niet eerst langs manier 41 t/m 50 gaan? Die lees je hier: