Spiegeltje, Spiegeltje Aan De Kast • Met Deze Simpele Truc Word Je Direct Positiever Over Jezelf
Ontdek hoe geweldig je écht bent
Spiegeltje, Spiegeltje Aan De Kast
• Met Deze Simpele Truc Word Je Direct Positiever Over Jezelf •
Zeg jij ook weleens dingen tegen jezelf die je NOOIT tegen iemand anders zou durven zeggen? Gek dat we dat doen, toch? In dit bericht vertel ik over de grote onzin die ik mezelf wijsmaakte – en hoe ik dat veranderde! Want met deze simpele truc word je direct positiever over jezelf: link je vingers in elkaar en trekken maar!
Met Deze Simpele Truc Word Je Direct Positiever Over Jezelf
Innerlijke Slechterik
Afgelopen week vond ik mijn gezicht niet mooi.
Alles wat me aankeek in de spiegel was verkeerd. De lengte van mijn voorhoofd, mijn (obsessie!) immer scheve neus, mijn te kleine mond met de scheef aflopende ondertanden.
Mijn pas in vorm geknipte haren waren te pluizig, de laagjes leken alweer verdwenen en ik rui nog steeds als een pro. Dat ik nog haren op mijn hoofd overheb mag een wonder heten, gezien de hoeveelheid die dagelijks loslaat!
Niet zo vreselijk lang geleden was ik op die gevoelens van ontevredenheid doorgegaan. Had ik ze zoveel aandacht gegeven dat ze boven mijn pluizige haardos waren uitgegroeid en mijn scheve neus in een kille schaduw hadden gehuld.
Dan had ik vreselijke dingen tegen mezelf gezegd. Dingen als: “Je bént ook gewoon heel erg lelijk!”
Of: “Misschien toch maar sparen voor die neuscorrectie? Met zo’n gezicht kun je toch niet over straat, geen wonder dat niemand je mooi vindt.”
Tegenwoordig, echter, ben ik wat milder. Dan zie ik het leed in de spiegel aan en denk ik: “Vandaag vind ik mezelf niet mooi.”
Maar eigenlijk is dat ook niet goed. Want het is nog steeds negatief.
En wie op het negatieve focust… liegt tegen zichzelf.
Be careful how you
talk to yourself,
because you are
always listening
• Lisa Hayes •
Met Deze Simpele Truc Word Je Direct Positiever Over Jezelf
Het In De Vingers Hebben
Ik lees momenteel een boek van Pam Grout, “E2” (of: “E-Kwadraat”)
Daarin staan simpele experimenten met betrekking tot de Law Of Attraction.
Bij experiment 5 staat een leuk “extra” experiment: een truc om te zien of je de waarheid spreekt.
Ik ga je niet het hele achterliggende verhaal vertellen (sowieso is het boek een aanrader, ik zou zeggen: lees het zelf!), maar dit is wat je doet:
Vorm met beide handen een “O” door je wijsvinger met je duim te verbinden. Verbind deze twee O’s met elkaar zoals in het plaatje hieronder:
Zeg nu iets positiefs over jezelf. Bijvoorbeeld: “Ik heb het mooiste gezicht van de hele wereld” (jazeker, overdrijven mag! Sterker nog, ik raad het van harte aan).
Terwijl je dit zegt, zet je kracht op je O’s: kijk of je ze uit elkaar kunt trekken.
Lukt niet he?
Probeer het nu nog een keer, maar dit keer zeg je iets gemeens tegen jezelf.
Als het goed is laten je O’s nu los.
Conclusie: positieve energie maakt ons sterk, negatieve energie maakt ons zwak.
Liegen is negatieve energie, de waarheid positieve.
Wil je dus weten of wat je zegt tegen jezelf echt waar is? Doe dan deze truc!
Met Deze Simpele Truc Word Je Direct Positiever Over Jezelf
Schreeuwlelijk
Wist je dat we tegen niemand zo keihard zijn als tegen onszelf?
Dat we de gemene dingen die we tegen onszelf zeggen nooit zouden dúrven zeggen tegen iemand anders?
Dat als je beste vriend(in) bij je zou komen en zou zeggen: “Vandaag voel ik me lelijk,” je nooit gewoonweg je schouders op zou halen en zou doen alsof er niets aan de hand was?
Waarom dan wel bij jezelf?
Gedachten roepen emoties op. En hoe negatiever de gedachte, des te negatiever de emotie.
It’s not what you say out
of your mouth that
determines your life;
it’s what you whisper
to yourself that has the
most power
• Robert Kiyosaki •
Dat ik dacht een vooruitgang gemaakt te hebben met mijn “Vandaag vind ik mezelf niet mooi” is in zekere zin waar: het is minder erg dan wat ik daarvoor tegen mezelf zei. Waardoor ik me dus ook minder slecht voelde.
Toch is het verkeerd, want een positief zelfbeeld creëren gaat niet met een negatieve instelling.
Positiviteit trekt positiviteit aan.
Praat daarom altijd positief tegen jezelf!
En mocht je twijfelen, doe dan de waarheidstruc.
Zo weet ik nu zeker dat ik het mooiste gezicht van de wereld heb, mijn neus perfect in model is en mijn haren altijd fantastisch zitten.
Ook als ze pluizen. Juist als ze pluizen!
Want dan is er gewoonweg net iets meer van mezelf om van te houden ♥
Wees geen schreeuwlelijk tegen jezelf, maar een fluistermooi.
Want als jij je goed voelt, dan ben je op je best!
Heb jij de truc al geprobeerd? Wat gebeurde er? Laat het me weten in een reactie! ↓↓
