Op zoek naar ene nieuwe hobby? Dan is wellicht Beeldhouwen wat voor je 😉 Vandaag deel ik namelijk een heel mooi citaat als Wekelijkse Opsteker om jou eraan te herinneren dat de mooie persoon die jij wilt zijn allang in je zit. Het enige dat je hoeft te doen is je beitel en hamer te zoeken.
Lees VerderMaand 9 alweer en dus ook recept 9. Heel september ga je 15 minuutjes per dag “bakken” met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje. Zodat jij straks minder gepieker hebt in je hoofd, meer rust in je lijf en leden en een positievere instelling hebt. En daarmee weer een beter zelfbeeld hebt gecreëerd.
Lees VerderOntdek hoe geweldig je écht bent Onzekerheid heeft een vaste plek in je lijf. Het zit namelijk in je hoofd! In dit artikel praat ik over dat ene dat we…
Lees VerderPssst: wist jij het al? Dat onzekerheid geen zwakte is, maar een kwaliteit? Ja, echt wel! In dit kort-maar-super-krachtige bericht lees je er meer over. Waarna jij je meteen Krachtevol voelt. En eindelijk doorkrijgt hoe jij jouw Onzekerheid Als Superkracht kunt gebruiken 🦸♀️ (Ook al blijft telekinese soms handiger om te hebben).
Lees VerderVind jij keuzes maken soms ook erg lastig? Loop je snel over van keuzestress? In dit artikel deel ik 6 handige tips met je om sneller, makkelijker en betere keuzes te maken. Want Keuzes Maken Doe Je Zo! Lees snel verder en ga van keuzestress naar Keuzekalmte. Pro tip: denk altijd aan de druppel en een oceaan 😉
Lees VerderEen prachtig, zacht liedje als Wekelijkse Opsteker. Die hopelijk KEIHARD inslaat bij jou! Want ik ben er klaar mee, met dat hele “ik ben niet goed genoeg”-gedoe. Als jij dat ook bent, is deze Opsteker voor jou. Maar ook als je écht gelooft dat je niets te bieden hebt, geldt: Jij Hebt Het In Je.
Lees VerderVandaag voor jou als Wekelijkse Opsteker een hoofdfiguur uit een van mijn guilty pleasures: kapitein Lee Rosbach. Deze bijzondere, strenge, mij-wil-je-niet-boosmaken, rechtdoorzee man zegt graag waar het op staat. En weet als geen ander hoe je een Kalme Zee creëert. Geniet van een bijzondere persoonlijkheid met een nog bijzonderdere boodschap – vandaag helemaal voor jou ❤
Lees VerderDat ik depressief ben geweest, is geen geheim. Dat ik die depressie heb overwonnen ook niet. Maar hoe pakte een echte denker en controlefreak als ik dat aan? Hoe beeldde ik mij hulp in? In Controledrang-Hek • Het Onbekende Is Meer Te Vertrouwen Dan Je Denkt lees je wat denken doet met paniek. En wat vertrouwen doet.
Lees VerderVandaag weer een muzikale Wekelijkse Opsteker. Een “gouwe ouwe” die je mee terugneemt naar de magische jaren ’90 en het strand van Emerald Bay. Op zoek naar een held die ons kan redden van een gewisse (en mentale) verdrinkingsdood, blijkt dat die held Altijd Hier is. Niet op een fictief strand, maar in onszelf.
Lees VerderDacht je nou echt dat je er in deze hete zomermaand vanaf zou komen met een Wekelijkse Opsteker zónder dansje? 😉 Echt niet! Speciaal voor iedereen die last heeft van vakantie-blues (voor of na) of om een andere reden wat down is: Hulp Is Onderweg. Kruip vandaag uit je hoofd en laat je zorgen gaan op dit liedje.
Lees VerderIn wederom een muzikale Wekelijkse Opsteker hoop ik jou met een pa-rel-tje van eigen bodem de nodige inspiratie te geven om vrede te sluiten met jezelf. Je leest het goed: vrede! Geen Oorlog. Omdat vechten met jezelf niets oplevert – maar vrede sluiten wel. Luister, zing mee en voel je liever voor jezelf.
Lees VerderAan alles komt een einde, dus ook aan deze lijst. Met de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 71 t/m 80 sluiten we een fijn hoofdstuk af, met fenomenale tips (😉) en een liefdevol duwtje in de rug voor jou om het beste uit jezelf te halen. Want ook jij hebt het in je!
Lees VerderVan Goethe naar Mandela naar Hitler… En terug naar Angelou. Vandaag schrijf ik over een persoonlijkheidstest (link onderaan) en hoe de uitslag daarvan me van Licht Positief Naar Puur Negatief – En Terug liet gaan. Want focussen op positiviteit is goed, op negativiteit heel gemakkelijk en terug naar positief gaan is… mogelijk. Tel gewoon tot 10 😉
Lees VerderEen extra lange Wekelijkse Opsteker vandaag, maar dat is “voor de verandering” ook weleens leuk. Hele mooie woorden van een anonieme bron. Die jou hopelijk helpen inzien hoeveel invloed jij hebt op je eigen leven. Verander in de persoon die jij écht wilt zijn en kom De Cirkel Uit met dit prachtige gedicht.
Lees VerderBake it ‘til you make it! (Hij moest toch eens gemaakt worden). Ook deze maand weer een Recept om een Beter Zelfbeeld te creëren: #7 Cadeautje. Je hebt dit keer eens geen pen en papier nodig – maar wel een kleine dosis zelfliefde. Want die gaan we inzetten voor meer zelfrespect. En daarmee ook voor een beter zelfbeeld.
Lees Verder