Wekelijkse Opsteker • Rust Is Goud Waard
Ontdek hoe geweldig je écht bentWekelijkse Opsteker
Rust Is Goud Waard
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar met dit wisselvallige weer heb ik er meer moeite mee dan normaal: mijn energie besparen. Moeheid en futloosheid spieken om het hoekje, klaar om toe te slaan als ik even niet oplet. Speciaal voor iedereen die zich ook meer vermoeid voelt dan normaal deze Wekelijkse Opsteker: Rust Is Goud Waard.
Wekelijkse Opsteker
Rust Is Goud Waard
Stiekem ben ik het gedoe over het weer beu.
De ene dag is het “veel te heet, je kunt bijna niks” en smelt je weg in de zinderende hitte van de zomerzon. De andere dag is het “veel te koud en nat, wat een rotzomer!”
Erger nog dan de meningen die ik over het wisselvallige weer hoor, vind ik het wisselvallige weer zelf.
Het duurt bij mij namelijk vaak enkele dagen voor mijn lichaam zich heeft aangepast aan de stijgende (of gedaalde) temperatuur.
Dus net als ik ben ingesteld op slippers en korte broeken, moet ik mijn paraplu en zomerjas weer uit de kast trekken.
Het lijkt alsof ik in een verlengde staat van voorjaarsmoeheid verkeer en we zitten toch echt al in de zomer!
Speciaal voor iedereen die net als ik minder energie heeft door al die weersschommelingen, is er deze Opsteker: Rust Is Goud Waard.
Het maakt niet uit of je wat vermoeider bent. En dat er vandaag wat minder uit je handen kwam dan je had gewild.
Het gaat erom dat je in beweging bent.
Want je hoeft niet constant vooraan te lopen om je doel te bereiken.
Dat bewees onlangs Sifan Hassan nog op de Olympische Spelen:
Je hoeft niet constant voorop
te lopen om je doel te bereiken
• Samantha Spijkers •
Neem voldoende rust, zeker als je wat minder energie hebt.
Want je kunt beter wat snelheid minderen en een stukje gewoon lopen, dan jezelf voorbijrennen.
Neem je rust, want rust is goud waard.
En geloof je mij niet, geloof dan Sifan. Zij won niet alleen goud op de 10km, maar óók op de 5 én 1.5km! Door rustig te starten en haar doel in het oog te houden.
Gelukkig hoeven jij en ik geen gouden medaille te winnen. Maar rust nemen op zijn tijd moeten we wél!
En ook met elke dag één stapje vooruit, kom je dichter bij je doel.
Hoe hard ren jij naar de finish? Of doe jij het op je gemak? Laat het me weten in een reactie ↓↓
Of wil je nu al meer? Lees dan ook eens:
100 Redenen Waarom Jij Geweldig Bent • Reden 61 t/m 70
