Wekelijkse Opsteker • Kies Je Focus
Ontdek hoe geweldig je écht bentWekelijkse Opsteker
Kies Je Focus
Mensen zijn geneigd zwaarder te tillen aan negativiteit. Blunders, versprekingen, falen, (AAAH) fouten… die blijven ons bij. Maar toch doen we ook al heel veel goed! Zo zijn er écht altijd dingen waar andere mensen bij ons naar opkijken. Die schuiven we zelf echter (te) vaak weg. Daarom deze Wekelijkse Opsteker als reminder: kies je focus.
Wekelijkse Opsteker
Kies Je Focus
“Alles wat je aandacht geeft, groeit,” zei Aristoteles ooit.
Althans, ik neem aan dat hij dat in het Grieks zei, want zijn Nederlands was vast niet zo best.
Afijn, deze uitspraak kom je tegenwoordig vaak tegen op tegeltjes of inspirerende posters. Hoe cliché hij ook mag klinken: het is wel waar.
Als jouw talenten en kwaliteiten plantjes waren in een tuin, dan kun je alles wat je niet goed vindt aan jezelf zien als het onkruid wat daartussen groeit.
Elke keer als je het onkruid water geeft in plaats van je plantjes, dan groeit jouw focus op datgene wat jij minder leuk vindt aan jezelf.
Om dat te veranderen, moet je dus gaan wieden.
Het onkruid moet weg, de mooie plantjes willen (en verdienen!) het water.
Met andere woorden: focus je op wat er goed is aan jezelf.
Om deze woorden kracht bij te zetten krijg je deze week een dubbele Opsteker van me!
Een muzikale oorwurm van iemand die zichzelf volgens mij best wel behoorlijk enorm belachelijk goed vindt (en dat qua stem en succes ook is) én een reminder waarom jij op je mooie kanten moet focussen:
Door te focussen op
wat er mis gaat,
mis je wat je allemaal
goed doet
• Samantha Spijkers •
Ik praat tegen mijn plantjes.
Dat is op zich niet zo gek als je je bedenkt dat ik tegen alles praat, maar het punt is dat ik ooit ergens heb gelezen dat als je lief bent voor je plantjes, ze het beter doen.
Ze bloeien langer, krijgen meer knoppen en groeien sneller.
Overigens is dit geen hersenspinsel van me, het is echt ooit bewezen: planten en bloemen gedijen goed onder positieve aandacht (aldus Charles Darwin).
Stel dat je dat ook bij jezelf zou doen: in plaats van jezelf een uitbrander te geven, zeg je iets liefs.
Want jij, als mens, kunt namelijk kiezen waarop je je focust.
Focus je dus op het positieve aan en in jezelf. Zodat ook jij, net als bij mijn plantjes, sneller groeit en langer in bloei staat.
En het onkruid in je talenten-tuin straks overschaduwd wordt door al je goede, mooie eigenschappen.
Focus jij op je goede kanten? Of geef jij ook nog je onkruid te veel aandacht?
Vertel het me in een reactie!
