Yes! Een nieuwe week met een nieuwe Wekelijkse Opsteker. En wederom eentje uit een prachtige verzameling bewegend beeld (aka film) mét uiteraard een citaat om bij stil te vallen. Hopelijk komt deze net zo hard binnen bij jou als bij mij en ontdek jij meteen wat 20 Seconden Moed jou opleveren kan.
Wie gaat er nou wandelen tijdens een van onze internationaal beruchte hoosbuien?? Ik dus… In training voor een wandelvakantie moest en zou ik 15km afleggen – door de stromende regen (want dat hebben ze in Ierland ook). Hoe dat afliep lees je hieronder in Comproraak • Over Doorzetten, Opgeven En Iets Er Tussenin. (Kleine spoiler: de 15km heb ik niet gehaald 😉)
Deze maand gaan we iets geks doen. Een persoonlijk experiment van enkele jaren geleden, waarmee jij gaat proeven hoe het is om te zijn wie je werkelijk wilt zijn – en stiekem al bent. Want ook deze maand heb ik weer een challenge voor je: Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #10 Wie Je Wilt Zijn.
Met het overlijden van Koningin Elizabeth II is er een verandering op wereldformaat ingezet. We nemen afscheid van een oud icoon, om plaats te maken voor een nieuwe. Het deed me opnieuw beseffen dat alle verandering ook altijd groei inhoudt. Hoe dat zit, lees je in Koninginklijk • Waarom Verandering Groei Betekent.
Voel jij je soms ook Toos Talentloos? Alsof jij nergens in uitblinkt? Wat een naar gevoel is dat, he? Gelukkig heb ik vandaag goed nieuws voor je! 1) Ook jij hebt Tal Van Talent en 2) in dit bericht lees je hoe je het jouwe ontdekt! Want Zo Kom Je Erachter Waar Jij Goed in Bent:
Maand 9 alweer en dus ook recept 9. Heel september ga je 15 minuutjes per dag “bakken” met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #9 Kwartiertje. Zodat jij straks minder gepieker hebt in je hoofd, meer rust in je lijf en leden en een positievere instelling hebt. En daarmee weer een beter zelfbeeld hebt gecreëerd.
Wat is er erger dan mensen die achter je rug om nare verhalen over je verspreiden, maar lief doen in je gezicht? Dat dat twijfels bij JOU oplevert! In deze Wekelijkse Opsteker doen we het daarom andersom: deze is vreselijk in je gezicht, maar geweldig als je ermee klaar bent! Dans jezelf vrolijk en Schud Het Eraf.
Vind jij keuzes maken soms ook erg lastig? Loop je snel over van keuzestress? In dit artikel deel ik 6 handige tips met je om sneller, makkelijker en betere keuzes te maken. Want Keuzes Maken Doe Je Zo! Lees snel verder en ga van keuzestress naar Keuzekalmte. Pro tip: denk altijd aan de druppel en een oceaan 😉
Een prachtig, zacht liedje als Wekelijkse Opsteker. Die hopelijk KEIHARD inslaat bij jou! Want ik ben er klaar mee, met dat hele “ik ben niet goed genoeg”-gedoe. Als jij dat ook bent, is deze Opsteker voor jou. Maar ook als je écht gelooft dat je niets te bieden hebt, geldt: Jij Hebt Het In Je.
Dat ik depressief ben geweest, is geen geheim. Dat ik die depressie heb overwonnen ook niet. Maar hoe pakte een echte denker en controlefreak als ik dat aan? Hoe beeldde ik mij hulp in? In Controledrang-Hek • Het Onbekende Is Meer Te Vertrouwen Dan Je Denkt lees je wat denken doet met paniek. En wat vertrouwen doet.
Ik schrijf deze brief om jou van jouw eigen kracht te overtuigen.
Want je bent niet zwak omdat anderen dat denken. Je voelt je zo omdat je jezelf niet de ruimte geeft om sterk te zijn.
Hoe zwak, klein of minderwaardig jij je ook mag voelen, de waarheid is dat jij beter bent dan dat.
Aan alles komt een einde, dus ook aan deze lijst. Met de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 71 t/m 80 sluiten we een fijn hoofdstuk af, met fenomenale tips (😉) en een liefdevol duwtje in de rug voor jou om het beste uit jezelf te halen. Want ook jij hebt het in je!
Van Goethe naar Mandela naar Hitler… En terug naar Angelou. Vandaag schrijf ik over een persoonlijkheidstest (link onderaan) en hoe de uitslag daarvan me van Licht Positief Naar Puur Negatief – En Terug liet gaan. Want focussen op positiviteit is goed, op negativiteit heel gemakkelijk en terug naar positief gaan is… mogelijk. Tel gewoon tot 10 😉
Het einde van deze lijst nadert, maar natuurlijk niet voordat we eerst de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 61 t/m 70 aantikken. Voel jij je nog niet helemaal de beste versie van jezelf? Lees dan snel hoe jij het beste uit jezelf haalt – en een nóg beter mens wordt dan je al bent!