Een prachtig, zacht liedje als Wekelijkse Opsteker. Die hopelijk KEIHARD inslaat bij jou! Want ik ben er klaar mee, met dat hele “ik ben niet goed genoeg”-gedoe. Als jij dat ook bent, is deze Opsteker voor jou. Maar ook als je écht gelooft dat je niets te bieden hebt, geldt: Jij Hebt Het In Je.
Vandaag voor jou als Wekelijkse Opsteker een hoofdfiguur uit een van mijn guilty pleasures: kapitein Lee Rosbach. Deze bijzondere, strenge, mij-wil-je-niet-boosmaken, rechtdoorzee man zegt graag waar het op staat. En weet als geen ander hoe je een Kalme Zee creëert. Geniet van een bijzondere persoonlijkheid met een nog bijzonderdere boodschap – vandaag helemaal voor jou ❤
Dat ik depressief ben geweest, is geen geheim. Dat ik die depressie heb overwonnen ook niet. Maar hoe pakte een echte denker en controlefreak als ik dat aan? Hoe beeldde ik mij hulp in? In Controledrang-Hek • Het Onbekende Is Meer Te Vertrouwen Dan Je Denkt lees je wat denken doet met paniek. En wat vertrouwen doet.
Vandaag weer een muzikale Wekelijkse Opsteker. Een “gouwe ouwe” die je mee terugneemt naar de magische jaren ’90 en het strand van Emerald Bay. Op zoek naar een held die ons kan redden van een gewisse (en mentale) verdrinkingsdood, blijkt dat die held Altijd Hier is. Niet op een fictief strand, maar in onszelf.
Dacht je nou echt dat je er in deze hete zomermaand vanaf zou komen met een Wekelijkse Opsteker zónder dansje? 😉 Echt niet! Speciaal voor iedereen die last heeft van vakantie-blues (voor of na) of om een andere reden wat down is: Hulp Is Onderweg. Kruip vandaag uit je hoofd en laat je zorgen gaan op dit liedje.
In wederom een muzikale Wekelijkse Opsteker hoop ik jou met een pa-rel-tje van eigen bodem de nodige inspiratie te geven om vrede te sluiten met jezelf. Je leest het goed: vrede! Geen Oorlog. Omdat vechten met jezelf niets oplevert – maar vrede sluiten wel. Luister, zing mee en voel je liever voor jezelf.
Aan alles komt een einde, dus ook aan deze lijst. Met de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 71 t/m 80 sluiten we een fijn hoofdstuk af, met fenomenale tips (😉) en een liefdevol duwtje in de rug voor jou om het beste uit jezelf te halen. Want ook jij hebt het in je!
Van Goethe naar Mandela naar Hitler… En terug naar Angelou. Vandaag schrijf ik over een persoonlijkheidstest (link onderaan) en hoe de uitslag daarvan me van Licht Positief Naar Puur Negatief – En Terug liet gaan. Want focussen op positiviteit is goed, op negativiteit heel gemakkelijk en terug naar positief gaan is… mogelijk. Tel gewoon tot 10 😉
Een extra lange Wekelijkse Opsteker vandaag, maar dat is “voor de verandering” ook weleens leuk. Hele mooie woorden van een anonieme bron. Die jou hopelijk helpen inzien hoeveel invloed jij hebt op je eigen leven. Verander in de persoon die jij écht wilt zijn en kom De Cirkel Uit met dit prachtige gedicht.
Bake it ‘til you make it! (Hij moest toch eens gemaakt worden). Ook deze maand weer een Recept om een Beter Zelfbeeld te creëren: #7 Cadeautje. Je hebt dit keer eens geen pen en papier nodig – maar wel een kleine dosis zelfliefde. Want die gaan we inzetten voor meer zelfrespect. En daarmee ook voor een beter zelfbeeld.
Fouten, blunders of ander gespuis: wat een vreselijke ervaringen zijn dat toch! Of… zien wij het gewoon verkeerd? Laatst maakte ik een domme fout, eentje uit de categorie: dit had niet hoeven gebeuren. Maar doordat het gebeurde, werd ik weer even herinnerd aan Het Ware Belang Van Fouten Maken, dat ik hieronder, geheel Fouteerlijk, met je deel.
Hallo mede bangerik. Waar ben jij bang voor? Voor de mening van anderen, om te falen of voor succes? In deze Wekelijkse Opsteker • Laat Het Zien deel ik een prach-tig liedje van een vergeten-maar-nog-niet-versleten boy band om ons eraan te herinneren dat we soms best bang mogen zijn, maar we altijd sterker zijn dan we denken ❤💪
Het einde van deze lijst nadert, maar natuurlijk niet voordat we eerst de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 61 t/m 70 aantikken. Voel jij je nog niet helemaal de beste versie van jezelf? Lees dan snel hoe jij het beste uit jezelf haalt – en een nóg beter mens wordt dan je al bent!
Voor een potje Cluedo ben ik altijd wel in: ik hou van dit heerlijke whodunit-spel waarbij logisch redeneren een must is. Want als typische “overdenker” doe ik niet anders dan denken. Alleen… HOE kon ik hierin een leuke spelletjesgroep vinden?? Er is maar één oplossing voor een dergelijke “HOE-Dun-It” en dat is door Van Verklaren Naar Ervaren te gaan.