Weer een “gouwe ouwe” uit de muziekdoos van de jaren ’80. Met een boodschap die ik tot voor kort wel meezong, maar niet hoorde. Ben jij toe aan een gezonde dosis zelfliefde? Dan is dit jouw Wekelijkse Opsteker! Zing (kweel) mee met Whitney en zet je schrap voor De Grootste Liefde die er bestaat!
Ontdek hoe geweldig je écht bent Onzekerheid heeft een vaste plek in je lijf. Het zit namelijk in je hoofd! In dit artikel praat ik over dat ene dat we…
Het is alweer een tijdje geleden dat ik de film zag, maar toch zat er een mooie Wekelijkse Opsteker verscholen in de animatiefilm Fernando. Namelijk hoe je écht Zo Sterk Als Een Stier kunt zijn, zonder anderen pijn te hoeven doen. Blijf gewoon jezelf, daarmee maak je de wereld aan het juichen 😊
Pssst: wist jij het al? Dat onzekerheid geen zwakte is, maar een kwaliteit? Ja, echt wel! In dit kort-maar-super-krachtige bericht lees je er meer over. Waarna jij je meteen Krachtevol voelt. En eindelijk doorkrijgt hoe jij jouw Onzekerheid Als Superkracht kunt gebruiken 🦸♀️ (Ook al blijft telekinese soms handiger om te hebben).
Een prachtig, zacht liedje als Wekelijkse Opsteker. Die hopelijk KEIHARD inslaat bij jou! Want ik ben er klaar mee, met dat hele “ik ben niet goed genoeg”-gedoe. Als jij dat ook bent, is deze Opsteker voor jou. Maar ook als je écht gelooft dat je niets te bieden hebt, geldt: Jij Hebt Het In Je.
We gaan weer “bakken” aan een beter zelfbeeld en dat doen we deze maand door rond te vragen waarom wij eigenlijk zo geweldig zijn 😉 Klinkt dat je wat eng in de woorden? Geen nood! Het valt reuze mee en er is bijna geen simpelere manier om je zelfbeeld te boosten dan met Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #8 Waslijst
Vandaag voor jou als Wekelijkse Opsteker een hoofdfiguur uit een van mijn guilty pleasures: kapitein Lee Rosbach. Deze bijzondere, strenge, mij-wil-je-niet-boosmaken, rechtdoorzee man zegt graag waar het op staat. En weet als geen ander hoe je een Kalme Zee creëert. Geniet van een bijzondere persoonlijkheid met een nog bijzonderdere boodschap – vandaag helemaal voor jou ❤
Dat ik depressief ben geweest, is geen geheim. Dat ik die depressie heb overwonnen ook niet. Maar hoe pakte een echte denker en controlefreak als ik dat aan? Hoe beeldde ik mij hulp in? In Controledrang-Hek • Het Onbekende Is Meer Te Vertrouwen Dan Je Denkt lees je wat denken doet met paniek. En wat vertrouwen doet.
Vandaag weer een muzikale Wekelijkse Opsteker. Een “gouwe ouwe” die je mee terugneemt naar de magische jaren ’90 en het strand van Emerald Bay. Op zoek naar een held die ons kan redden van een gewisse (en mentale) verdrinkingsdood, blijkt dat die held Altijd Hier is. Niet op een fictief strand, maar in onszelf.
Ik schrijf deze brief om jou van jouw eigen kracht te overtuigen.
Want je bent niet zwak omdat anderen dat denken. Je voelt je zo omdat je jezelf niet de ruimte geeft om sterk te zijn.
Hoe zwak, klein of minderwaardig jij je ook mag voelen, de waarheid is dat jij beter bent dan dat.
Dacht je nou echt dat je er in deze hete zomermaand vanaf zou komen met een Wekelijkse Opsteker zónder dansje? 😉 Echt niet! Speciaal voor iedereen die last heeft van vakantie-blues (voor of na) of om een andere reden wat down is: Hulp Is Onderweg. Kruip vandaag uit je hoofd en laat je zorgen gaan op dit liedje.
In wederom een muzikale Wekelijkse Opsteker hoop ik jou met een pa-rel-tje van eigen bodem de nodige inspiratie te geven om vrede te sluiten met jezelf. Je leest het goed: vrede! Geen Oorlog. Omdat vechten met jezelf niets oplevert – maar vrede sluiten wel. Luister, zing mee en voel je liever voor jezelf.
Aan alles komt een einde, dus ook aan deze lijst. Met de 80 Manieren Om Een Beter Mens Te Worden • Manier 71 t/m 80 sluiten we een fijn hoofdstuk af, met fenomenale tips (😉) en een liefdevol duwtje in de rug voor jou om het beste uit jezelf te halen. Want ook jij hebt het in je!
Van Goethe naar Mandela naar Hitler… En terug naar Angelou. Vandaag schrijf ik over een persoonlijkheidstest (link onderaan) en hoe de uitslag daarvan me van Licht Positief Naar Puur Negatief – En Terug liet gaan. Want focussen op positiviteit is goed, op negativiteit heel gemakkelijk en terug naar positief gaan is… mogelijk. Tel gewoon tot 10 😉