Vol Vertrouwen • Persoonlijke Verhalen Over Persoonlijke Groei • Header 4

Waarom Makkelijk Doen Als Het Moeilijk Kan? • Veranderen Is Soms Moeilijk, Maar Nooit Onmogelijk

Ontdek hoe geweldig je écht bent

Vol Vertrouwen • Mission Possible
Jezelf veranderen is soms moeilijk, maar nooit onmogelijk. En als je dat eenmaal doorhebt, wordt het steeds makkelijker om de persoon te worden die je wilt zijn

Waarom Makkelijk Doen Als Het Moeilijk Kan?
• Veranderen Is Soms Moeilijk, Maar Nooit Onmogelijk •

Afgelopen week werd ik weer eens met mijn neus op de feiten gedrukt: verandering heeft niet alleen tijd nodig, maar ook inzet. Want als je niets verandert, verandert er niets. Dat veranderen soms moeilijk is, maar nooit onmogelijk, werd mij pijnlijk duidelijk toen ik mezelf deze week tegenkwam – niets zo goed voor je persoonlijke groei als jezelf tegenkomen.


Veranderen Is Soms Moeilijk, Maar Nooit Onmogelijk
Alles Heeft Twee Kanten

Afgelopen week had ik een leuk uitje gepland. Bijkletsen, theeleuten/koffiedrinken, lekker eten. Ik had er zin in!

Alleen… Liep het niet zoals gepland.

Wat niet vreemd was gezien het feit dat er überhaupt weinig gepland wás.

Voor de mensen die mij nog niet zo goed kennen: ik hou van duidelijkheid en communicatie speelt daarbij een belangrijke rol.

Omdat dat laatste in deze situatie ontbrak, viel de rest ook uiteen – als een kaartenhuis. Eén zuchtje en HOEP daar ging het.

Ik ben er niet vies van me aan te passen aan een ander, maar dan moet ik wel weten hoe.

Als ik nergens op kan inspelen word ik chagrijnig!

Want “bij geen gehoor” ga ik niet “gewoon rechtdoor”. Bij geen gehoor haak ik af.

Ongeveer één uur voor de afspraak vernam ik de plannen van de ander.

Die in de verste verte niet overeenkwamen met alle mogelijkheden in mijn hoofd.

Ik werd nóg chagrijniger.

En deed ik wat ik altijd doe: ik schoot vol op standje passief agressief.

Mijn mooie kanten waren in de hoek gedreven door mijn minder fraaie eigenschappen en nijdig besloot ik te laat te komen.

En als ik te laat kom… Oef! Dan is het menens.

 

People say: “Find good people and leave the bad ones.” But I say: “Find the good in people and ignore the bad in them, because no one’s perfect”

• Sheetal Singh •

Veranderen Is Soms Moeilijk, Maar Nooit Onmogelijk
Van Buiten Naar Binnen

Die middag hebben mijn goede en slechte kanten een ware strijd geleverd om de heerschappij over mijn brein.

Met (veel) pijn en moeite kwam ik een half uur te laat opdraven.

Aan de ene kant wilde ik alsnog opschieten, want ik vind het vreselijk om mensen te laten wachten. Aan de andere kant wilde ik een statement maken.

Alleen… Niemand merkte dat ik boos was.

Sterker nog, iedereen was opgelucht omdat er niets ergs was gebeurd.

Een gemiste kans – en wat een verspilling van energie!

Die middag gebeurde er iets wonderbaarlijks: ik werd zoals gewoonlijk meegezogen in de negativiteit van de ander – negativiteit trekt namelijk negativiteit aan.

Alleen nu had ik het door.

Ken je dat? Iemand begint te klagen over iets en jij doet daar, ongewild, jouw schepje bovenop. Een ware klaagzang ontstaat, in canon gezongen.

Het voelde vreemd: ik hoorde mezelf klagen, voelde me boos omdat ik dat eigenlijk niet wilde, maar kon mezelf niet tegenhouden.

Het was zoveel makkelijker om erin mee te gaan dan om ermee te stoppen.

Achteraf had ik spijt: mijn gezellige uitje eindigde met een bittere nasmaak. En de helft daarvan kwam door mijn ingrediënten – passieve agressie en meepraten.

Dat moest anders kunnen!

Veranderen Is Soms Moeilijk, Maar Nooit Onmogelijk
Mission ImPossible

Eigenlijk ben ik een heel vrolijk, positief persoon. Ik ben bijvoorbeeld een kei in mensen opbeuren!

Waarom heb ik er dan moeite mee om die persoon te blijven op momenten waarop mijn omgeving minder positief is?

Omdat ik nu eenmaal een mens ben.

Sommige situaties triggeren bepaald gedrag bij je, omdat je vroeger in soortgelijke situaties hebt geleerd je op die manier te gedragen.

Het is dus automatisme van je brein.

Oude patronen doorbreken kan moeilijk zijn – maar het is niet onmogelijk!

Terugkijkend op mijn uitje herinnerde ik me een verhaal over Confucius.

Je kent vast die drie aapjes wel, die van niet horen, niet zien en zwijgen.

De achterliggende filosofie is van Confucius, die (in een notendop) stelde dat je geen kwaad moet spreken, je niet moet richten op het slechte in mensen én je niet moet luisteren naar nare praatjes.

Kortom: focus je altijd op het positieve.

We hebben allemaal goede en minder goede eigenschappen. Die laatste uiten zich vaak in ingesloten, oude gedragspatronen.

Deze patronen zijn dan wel vertrouwd en makkelijk te volgen, gelukkig zijn ze ook te doorbreken.

Want dat is wat verandering écht is: je oude patronen opnieuw instellen.

 

Kijk niet naar, luister niet naar, spreek niet uit en richt je niet op wat in strijd is met welvoeglijkheid
(beter bekend als:)
See No Evil, Hear no Evil, Speak No Evil
See No Evil, Hear No Evil, Speak No Evil

• Confucius •

Veranderen is soms moeilijk, maar nooit onmogelijk.

Het begint bij jezelf bewust worden van wat je wilt veranderen en daarna kiezen wat je daarvoor in de plaats wilt.

Als je dát weet, kun je naar je verandering toewerken.

Want, zoals alles in het leven, gaat verandering gepaard met oefenen. Vallen en opstaan.

Dat maakt het moeilijk, maar ook de moeite waard.

Want waarom zou je altijd makkelijk doen, als moeilijk doen je juist verder helpt om te worden wie je écht wilt zijn?

Blijf oefenen, blijf veranderen.

En dan kom je er vanzelf achter dat moeilijk doen soms makkelijker is dan je denkt.

Liefs Samantha 2021

Ik ga me houden aan “see/hear/speak no evil”, want dat is wie ik ben en wie ik wíl zijn. Wat wil jij veranderen? Laat het me weten ↓↓

Lees meer:
Wekelijkse Opsteker • Je Best Is Goed Genoeg
Author Bio Box Samantha SpijkersOf volg me via:
PinterestWordPress


Ik reageer, dus ik leef:

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties