Altijd Nadenken Geeft Stomme Theorieën • Hoe Overdenken Leidt Tot Angst – En Persoonlijke Stilstand
Ontdek hoe geweldig je écht bent
Altijd Nadenken Geeft Stomme Theorieën
• Hoe Overdenken Leidt Tot Angst – En Persoonlijke Stilstand •
Deze week heb ik een nieuwe fiets besteld. Het moest wel, want de oude was total loss (wat ook wel mag na pak ‘m beet 18 jaar!). In de fietsenwinkel leerde ik iets wat handiger is om te kunnen dan fietsen zonder zijwieltjes: knopen doorhakken. Daarom gaat dit bericht over hoe overdenken leidt tot angst – en persoonlijke stilstand. Met of zonder nieuwe fiets.
Hoe Overdenken Leidt Tot Angst – En Persoonlijke Stilstand
Van Een Oude Fiets Moet Je Het Leren
Mijn vader is een geweldige man, heel praktisch, vindingrijk en creatief.
Hij heeft alleen twee iets mindere kwaliteiten: hij denkt te veel na en hij denkt in problemen.
Twee dingen die gewéldig samen combineren, maar samen géén geweldige combinatie vormen.
Want dit gebeurde er toen ik een nieuwe fiets had uitgezocht en de verkoper vroeg: “Komt u hem ophalen of zullen wij hem thuis afleveren?”:
Pa: “Ja, maar met ophalen zitten we met het weer te kijken. Want dan regent het natuurlijk.”
Verkoper: “Dat is geen probleem, meneer, wij kunnen de fiets ook afleveren.”
Pa: “Ja, maar dan komt hij natuurlijk op een dag dat er niemand thuis is.”
Verkoper: “U kiest zelf een bezorgdag.”
Pa: “Ja, maar dan zit je weer de hele dag te wachten.”
Verkoper: “U krijgt op de dag zelf bericht hoe laat we langskomen.”
Pa: “Ja, maar dan is de fiets natuurlijk beschadigd in de doos…”
Verkoper: “Als u het niet vertrouwt, kunt u hem ook komen ophalen.”
Pa: “Ja, maar dan zitten we met het weer te kijken…”
Als ik de knoop niet had doorgehakt had mijn vader daar nu nog gestaan.
Hij bedoelt het goed, maar zijn angst voor wat er mogelijk-misschien-per-ongeluk-toevallig-wellicht-toch-nog-weleens-zomaar-een-keertje-oepsie fout kan gaan, doet hem stranden.
Always make decisions
that prioritise your
inner peace
• Izey Victoria Odiase •
Hoe Overdenken Leidt Tot Angst – En Persoonlijke Stilstand
Sluipmoordenaar Van Je Ontwikkeling
Alles in het leven kost energie. Nadenken dus ook,
Alles waar je op focust, groeit. Problemen dus ook.
Terwijl ik naar het gesprek tussen mijn vader en de fietsenverkoper luisterde, werd ik er met elke “Ja, maar…” aan herinnerd hoelang ik al pleit voor een hersen uit-knopje.
Een grote, rode knop die je bij je draagt en die verbonden is met je brein: één druk erop en je gedachtegang ligt stil.
Hoe heerlijk zou dat zijn??
Soms kun je jezelf of anderen (bijvoorbeeld fietsenverkopers) namelijk he-le-maal gek maken, alleen maar door te denken.
En te denken.
En nog wat meer te denken.
Vaak heeft dat totaal geen zin! Je raakt er alleen maar je energie van kwijt en daarmee verdwijnen ook je goede kwaliteiten mee naar de achtergrond, zoals besluitvaardigheid, creativiteit, logisch redeneren, moed…
Bovendien helpt het denken je niet verder.
Je wordt overspoeld door gedachten over wat er allemaal fout zou kúnnen gaan en verdrinkt vervolgens in je angsten voor alle potentiële problemen.
Want gedachten over problemen leiden tot angstige gevoelens en angst verlamt.
En wie zodanig verlamt is staat stil.
Kortom: je laat jezelf vastlopen door je gedachten de vrije hand te geven.
Maar:
Jij bent niet jouw gedachten!
Hoe Overdenken Leidt Tot Angst – En Persoonlijke Stilstand
Op Die Fiets
Heb je het eerste stukje titel van dit bericht goed bekeken?
Altijd Nadenken Geeft Stomme Theorieën
A N G S T
Die mogelijke problemen zijn niet je vijand. Het veranderlijke weer is niet de boosdoener en een eventueel te laat bezorgd pakket zal je leven niet ruïneren.
Maar je gedachten erover zijn, kunnen en doen dat wél!
Helaas bestaat er niet écht een knop om je denken te stoppen, hoe handig het soms ook zou zijn.
Toch is er altijd iets dat je kunt doen op het moment dat je merkt dat je vastloopt.
Wanneer je verdrinkt in je angst, omdat je overspoeld wordt door probleemgedachten.
Wat je altijd kunt doen is:
Zwemmen.
De oplossing voor stilstaan is namelijk weer in beweging komen.
Je hebt denken en je hebt doen. En die twee combineren niet alleen geweldig, ze vormen ook nog eens een hele goede combinatie!
Je komt niet verder in het leven door altijd alleen maar te denken.
Je komt óók niet verder in het leven door alleen maar ondoordacht dingen te doen.
Je komt wél verder in het leven als je bedenkt wat je wilt doen, je opties overweegt, een keuze maakt en ervoor gaat.
Everything you want
is on the other side
of fear
• Jack Canfield •
Alles wat je wilt, bevindt zich aan de andere kant van angst.
En de enige manier om er te komen, is om erheen te zwemmen, dwars door je angst heen.
Of te lopen, te rennen, te springen.
Of te fietsen!
Zo ga ik aankomende week alleen winkelen.
Gewoon, omdat ik dat toch altijd een beetje eng vind. Wie weet wat andere mensen dan van je denken of wat er onderweg gebeurt of…
Maar ik ga daar niet te lang over nadenken, want die angst zit enkel in mijn hoofd.
En ik straks mooi op mijn nieuwe fiets.
Loop jij weleens vast in je gedachten? Hoe kom je er weer uit?
