Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld • #4 Waardevol

Ontdek hoe geweldig je écht bent

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld
#4 Waardevol

Het is de eerste maandag van de maand en je weet wat dat betekent, stipt om 16.01: een nieuw recept om je zelfbeeld te verbeteren! Met dit vierde recept ga je ervaren hoe #4 Waardevol je eigenlijk bent – en door het tastbaar te maken, ga je de focus op jouw waarde laten groeien. Genoeg gekletst! Tijd om te bakken 😉

💪 Volledig Receptenboek 💪


First things first:

Hoe kwam jouw vorige recept uit de verf oven?

DIT KWAM ER BIJ MIJ UIT:

Ik droomde constant over Mika en na mijn “recept” moest ik erkennen dat ik:

Opsommingsteken Receptenboek Oók behoorlijk creatief ben
Opsommingsteken Receptenboek Een goed gevoel voor humor heb
Opsommingsteken Receptenboek Mijn eigen pad volg, hoe dan ook
Opsommingsteken Receptenboek Een gezonde dosis zelfspot bezit
Opsommingsteken Receptenboek Heel oprecht ben
Opsommingsteken Receptenboek Soms een tikkie eigenwijs kan zijn 😇
Opsommingsteken Receptenboek Wat meer gezien zou willen worden (als leerpuntje)

Wat is er bij jou uitgekomen? Laat het me weten in een reactie!

⬇⬇⬇


Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld
#4 Waardevol

In dit recept ga je ervaren hoe het is als je jezelf bewust waardevoller maakt.

Wees gerust: natuurlijk ben je al waardevol. Dat is een gegeven, omdat je hier bent. Punt.

Maar deze maand mag je dat bewust gaan ervaren 😉

White Noise ;)

Benodigdheden

• Een geldbriefje
(bij voorkeur eentje van €50,- of €100,-)
• Jezelf
• Een halve zak geduld
• Een gezonde dosis humor
• Een mespuntje focus

White Noise ;)

Recepten Voor Een Beter Zelfbeeld
#4 Waardevol

Zo Werkt Het:

Je zorgt dat je een tastbaar geldbriefje hebt, het liefst eentje van €50,- of meer.

Een bonnetje, rekeningafschrift of screenshot op je telefoon werkt niet.

Pin desnoods geld uit de muur, maar zorg dat je een écht geldbriefje hebt.

(Geen nood als je het niet kunt missen: je hoeft het niet echt uit te geven.)

Want wat gaan we doen?

Je gaat je geldbriefje bij je houden. Te allen tijde.

Stop het in je zak, je tas, je portemonnee, je BH of ergens anders waar je het altijd bij je hebt.

Zodat waar je ook gaat, jij weet: ik heb €50,- bij me (of meer, maar in dit voorbeeld gebruik ik €50,-).

Met die wetenschap ga je bedenken waar je dat allemaal aan zou kunnen uitgeven.

Voor jezelf.

Zie je een reclame op TV voor een leuk item?

Dat zou jij voor jezelf kunnen kopen, want jij hebt €50,- op zak!

Hoor je iemand vertellen over een lekkere lunch die ze laatst had?

Of dat leuke dagje uit? Die mooie nieuwe schoenen? Een bezoekje aan de kapper, nagelstyliste of wat dan ook?

Denk dan bij dat alles:

Ik heb €50,- bij me en die kan ik uitgeven aan mezelf.
Want ik ben dat waard.

White Noise ;)

White Noise ;)

Waarom Werkt Het:

Je gaat dit recept een maand lang uitvoeren.

Heel april ga jij rondlopen met geld op zak, denkende aan alle leuke dingen voor jezelf waaraan jij het zou kunnen uitgeven.

Omdat je een écht, tastbaar briefje bij je draagt wordt óók het idee dat jij het waard bent het uit te geven tastbaarder.

Want: alles wat je aandacht geeft, groeit.

Hoe meer jij dus nadenkt over al die leuke dingen die je waard bent om je geld aan uit te geven, des te waardevoller jij jezelf daadwerkelijk gaat vinden!

Dit recept is gebaseerd op een experiment uit het boek Vraag En Het Wordt Gegeven (E. & J. Hicks), waarin je op eenzelfde manier meer geld leert “aantrekken” in je leven.

Doordat de focus niet alleen op het geld ligt, maar vooral op alle waardevolle dingen die jij ermee zou kunnen doen voor jezelf, hoop ik dat je zelfbeeld ook een flinke boost krijgt.

(Plus, alle eventueel bijkomende financiële voordelen zijn ook welkom, toch? 😉)

Want waar je op focust, groeit.

Focus je dus op alle dingen die jouw geld waard zijn.

Die jij waard bent.

Want je bént het waard! En nu mag je dat zelf gaan ervaren ❤

White Noise ;)

Resultaten:

• Een beter zelfbeeld
• Meer eigenwaarde
Je MAG het geld natuurlijk aan
het einde ook écht uitgeven aan jezelf,
als je dat wilt, dus:
een cadeautje voor jezelf 🙂
• Meer zelfliefde
• Wie weet ook meer financiële middelen 😉
• Een veel positiever gevoel over jezelf
• Je leert denken in hoeveel je WAARD bent
Positiviteit trekt positiviteit aan,
dus: meer geluk

White Noise ;)

De makkelijkste dingen in het leven leveren vaak het beste resultaat op.

Niet te lang over dit recept nadenken, dus, maar gewoon lekker gaan kokkerellen met je zelfbeeld 😉

Je kunt er niets mee verliezen, maar wel héél veel mee winnen 💪

White Noise ;)Liefs Samantha 2021



Samantha Spijkers • Spijkers Coaching

“Ik coach vrouwen die helemaal KLAAR zijn met zich onzeker voelen over zichzelf en wat ze kunnen naar meer zelfvertrouwen. Zodat zij EINDELIJK in zichzelf gaan geloven en het leven gaan leiden dat zij écht willen!”

Volg me ook via:
PinterestWordPress

Bén jij eigenlijk wel onzeker?

 

Doe De Gratis Onzekerheidscheck

Ik reageer, dus ik ben (geweldig):

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties