Waar ik als aanpas-expert echt een bloedhekel aan heb (maar wel vaak intrapte), zijn mensen die weigeren zich aan te passen. Die van MIJ eisen dat IK me aanpas aan hen, want zij “zijn nu eenmaal zo”. Hoe naar is dat!? Nou, heel naar. Vooral voor henzelf! Daarover lees je alles in (On)Veranderlijk • Over Jezelf Aanpassen Zonder Zwak Te Zijn.
Problemen: vasthouden of wegdoen? Het liefste het laatste, natuurlijk, maar soms houden we er (ongemerkt) wat langer aan vast dan goed voor ons is. Vaak omdat we bang zijn een stukje van onszelf mee te verliezen als we iets loslaten. Vandaag heb ik het over problemen loslaten zonder iets te verliezen – en vooral niet jezelf.
Minder denken, meer genieten. Dat klinkt heel leuk, maar hoe doe je dat in vredesnaam? Door een auraheler kwam ik erachter dat het knopje om je brein uit te zetten (waar ik al JAREN naar op zoek ben) gewoon bestaat! Of nou ja, zoiets dan. Want zo reset je je hersenen en krijg je rust in je hoofd: haal adem.
Vaak zijn we te hard voor onszelf. Met wat moeite (echt een klein beetje maar!) kun je véél liever worden voor jezelf. En ga je van hard naar hart. Met een persoonlijk voorbeeld (van buitendimensionale proporties) lees je in Van Hard Voor Jezelf Zijn Naar Hart Voor Jezelf Hebben • Hoe Word Je Liever Voor Jezelf? Hoe ik dit zelf doe.
Als zelfvertrouwen coach plaats ik het liefst leuke, opbeurende berichtjes op mijn blog. Maar ook ik kan er niet langer omheen: de oorlog in Oekraïne. En daar valt helemaal NIETS positiefs over te zeggen… Of wel? In Dingen Waar Je Stil Van Wordt • Hoe Kun Je Positief Blijven Als De Wereld Om Je Heen Kapot Gaat doe ik een poging.
Hoewel we elke dag groeien als mens, is het soms toch best onduidelijk welk levenspad we verder willen inslaan. Dat is precies het punt waarop ik me nu bevind: wat wil ik nou eigenlijk? Zo jammer dat het leven niet met een gebruiksaanwijzing komt! In Over 100m Rechtsaf… Of Niet • Hoe Weet Je Of Je Levenspad Het Juiste Is? lees je hoe je kiest welke kant je op wilt.
Niets zo vervelend als anderen je spullen vernielen. Althans, daar kan ikzelf vreselijk boos om worden. En soms ook blijven… Maar: wat levert die boosheid mij op? In Daar Wordt Aan De Deur Geschopt • Over Woede, Wraak Nemen En Emmertjes Water lees je over hoe ik mijn wraakgevoelens overwon – en kreeg wat ik wilde.
Ken jij dat gevoel van door de bomen het bos niet meer zien? Alsof al je problemen rekenwonders zijn geworden; stuk voor stuk een kei in vermenigvuldigen. Alsof je vastzit in je problemen. In dit bericht deel ik 4 Tips Over Hoe Je Loskomt Zonder Te Vallen, zodat jij weer verder kunt.
Als ik terugdenk aan dit voorval, schiet ik in de lach. Omdat het, achteraf gezien, zo typisch mij was: niet willen opgeven. Koppig blijven vasthouden aan iets dat me meer problemen opleverde dan succes. Dus vertel ik je vandaag het verhaal Van 28 Dagen Fit Naar 24 Dagen Mindful • Waarom Opgeven Soms De Beste Optie Is.
RET, ABC, 5G’s… Na vandaag zijn deze termen helemaal duidelijk voor je. Want dan weet je niet alleen hoe het komt dat jouw gedachten je emoties bepalen, maar ook hoe JIJ jouw gedachten positief beïnvloedt! Je leest het allemaal in Wat Je Voelt, Denk Je Zelf • Over Hoe Onze Gedachten Emoties Bepalen.
Sommige mensen hebben hooikoorts, anderen kunnen niet tegen pinda’s, zuivel of gluten. Ik kan niet tegen opscheppers, betweters, slachtofferrol-spelers of negatievelingen. Ook blijk ik allergisch voor krijsende kinderen… In dit bericht schrijf ik over een ander soort allergieën dan die waar we doorgaans aan denken. En over Hoe Inzicht In Een Ander Rust Kan Geven Over Jezelf.
In dit artikel vertel ik over hoe ik faalde voor een test Nederlands. En over hoe trots ik daarop was! Want wat een domper was voor mijn Nederlandse kennis, bleek een boost voor mijn zelfvertrouwen. Hoe dat kan, lees je in Eén Verhaal, Twee Kanten • Hoe De Afname Van Mijn Nederlands Leidde Tot Een Toename In Zelfvertrouwen.
Overdenken… wat een stomme uitvinding is dat eigenlijk. Nergens goed voor en het levert alleen maar méér problemen, stress en twijfels op. Hoewel jij en ik dit natuurlijk weten, kan het lastig zijn het niet te doen. Vandaag vertel ik je hoe fileparkeren mijn ogen opende over overdenken in Van Fileparkeren Naar Gedachten Parkeren • Over Denken En Overdenken.
Vandaag lees je Lees Hoe Ik De Perfecte Balans Vond Voor Mijn Perfectionisme met behulp van foutloze appels, veel te korte meetlatten en oude deurmatten die niet meer te helpen waren. Perfectionist zijn heeft namelijk veel voordelen – maar nog méér nadelen. Een goede balans vinden tussen 100% geven en dat niet doen is dus cruciaal.